Sportkampen
*- : bij deze kampen is er opvang mogelijk. De opvang (via de afdeling sport) kan u bij inschrijving aanvinken of nadien telefonisch aanvragen
*-* : bij deze kampen is opvang mogelijk. De opvang (via de club) dient bij de club aangevraagd te worden (zie praktische info)

Pilates - woensdag - 10.00 uur

1917 - 2001
sportcentrum Kiewit
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
<5 vrije plaatsen
19/P04
Gaat door op:
24/04/2019, 15/05/2019, 22/05/2019, 29/05/2019, 05/06/2019, 12/06/2019
Gaat niet door op:
01/05/2019, 08/05/2019
Van 10:00 tot 11:00
Prijs: € 30.00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De matjesles, is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balance te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

Inschrijvingsdata
Vanaf 30/03/2019 9:00 (Inwoners)
Van 01/04/2019 17:00 tot 22/04/2019 8:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top