SPORTKAMPEN ZOMER STAAN ONLINE !!!
Start inschrijvingen
Hasselaren
Online: zaterdag 4 mei, 9u
Telefonisch: maandag 6 mei, 9u
Iedereen
Online: maandag 6 mei, 17u
Telefonisch: dinsdag 7 mei, 9u

Bij sportkampen met *-* achter hun naam is opvang mogelijk. Meer info kan u vinden bij de beschrijving.


SPORTCURSUSSEN APRIL-JUNI
Onderstaande cursussen worden niet aangeboden van april tot juni maar zullen vanaf september weer in het aanbod opgenomen worden:
Figuurtraining - maandag, 9u30 - Kiewit
Figuurtraining - maandag, 11u - Kuringen
Workout after work, woensdag, 17u30 - sportzaaltje zwembad
Aquafit - woensdag, 18u45 - zwembad
Aquajogging, woensdag, 19u45 - zwembad
Pilates, dinsdag, 20u30 - Virga Jesse College

Buik- & rugtraining, donderdag, 9u30

1924 - 2006
Kiewit - Sporthal
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
11 vrije plaatsen
Voormiddag
24_BR01
Gaat door op:
18/01/2024, 25/01/2024, 01/02/2024, 22/02/2024, 29/02/2024, 07/03/2024, 14/03/2024, 21/03/2024, 28/03/2024
Gaat niet door op:
08/02/2024, 15/02/2024
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 45.00
Het doel van deze les is om je spierkorset rond je wervelzuil te verstevigen. Zo krijgen je ruggenwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten.
Je traint de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kunt bewegen en sporten met minder kans op blessures en ook je kans op lage rugpijn vermindert.

Docent: Dennis Gryncewicz

Inschrijvingsdata
  1. 09/12/2023 09:00 tot 17/01/2024 09:30 (Inwoners)
  2. 11/12/2023 17:00 tot 17/01/2024 09:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top