Sportpromotie stad Hasselt - activiteit overzicht

Yoga Hatha - maandag - 9.30 uur

sporthal Alverberg 1917 - 2001
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/Y17

Van 09:30 tot 11:00

Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen/ Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren/ Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen/
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en d ...
Lees meer

Bekijk

sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/OG09

Van 14:00 tot 15:00

We starten elke les met opwarming op muziek/ Daarna bieden we een mix van stretching en spierversterkende oefeningen aan op matjes/ Matjes zijn aanwezig/ Sportieve kledij en schoenen is gewenst/ Handdoek en flesje water meebrengen/
Moeilijkheidsgraad: Iedereen kan meedoen!

Bekijk

sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/OG10

Van 15:00 tot 16:00

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 2006 - 2014
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/WV09

Van 16:15 tot 17:00

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2014 en ouder ‘zwemklaar’/ De concentratie ligt hierbij dan ook op het ‘waterveilig zijn’/ Ze leren je volgens de nieuwe leerlijn zwemmen aan water wennen, overleven en veilig zwemmen/ Deze voorbereiding is cruciaal en vo ...
Lees meer

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 2006 - 2014
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/WW07

Van 17:15 tot 18:00

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/ZV08 **

Van 18:00 tot 18:45

Wij bieden zwemles aan in verschillende niveaugroepen/ Beginnende zwemmers leren we de basistechnieken van schoolslag aan/ Als je al kan zwemmen, verfijnen we je basistechniek van schoolslag en/of leren je crawl aan/ Voor de gevorderde zwemmers worden de technieken verder uitgediept/ ** zwemles voor ...
Lees meer

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/ZV07 *

Van 18:00 tot 18:45

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/ZV09***

Van 18:45 tot 19:30

Bekijk

sporthal KA2 1917 - 2001
17/09/2018, 24/09/2018, 01/10/2018, ... 18/ASD03

Van 20:30 tot 22:00

Alle dames zijn welkom om elke maandagavond mee te komen sporten!
De les wordt opgedeeld in 3 delen :
De eerste 30 minuten warmen we op
De volgende 30 minuten spelen we een zaalsport zoals handbal, volleybal/netbal, voetbal, badminton, tafeltennis,…
De laatste 30 minuten sluiten we ...
Lees meer

Bekijk

sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
18/09/2018, 25/09/2018, 02/10/2018, ... 18/OG11

Van 09:30 tot 10:30

Bekijk

sporthal Runkst 1917 - 2001
18/09/2018, 25/09/2018, 02/10/2018, ... 18/DS06

Van 12:30 tot 13:30

Eén uurtje sporten overdag onder vriendinnen! Een half uurtje opwarming en vervolgens 30 minuten spierversterkende oefeningen/ Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan! Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen/ ...
Lees meer

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
18/09/2018, 25/09/2018, 02/10/2018, ... 18/AQ05

Van 15:15 tot 16:00

Versterken van de spiergroepen en verbeteren van de conditie door middel van oefeningen in het water afgewisseld met aquajogging/ De les aquatraining vindt plaats in het diepe gedeelte van het zwembad/
Een aquagordel is gratis verkrijgbaar in het zwembad/
Moeilijkheidsgraad: aangepaste inte ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 1-12 van 96 resultaten.