Je combineert dagelijks een halve dag freerunning met een halve dag sportmix.
FREERUNNING: je hebt het vast wel gezien op straat of misschien op You Tube? Jongeren die op de straat verschillende gymnastische sprongen gebruiken om verschillende obstakels te overwinnen. Deze jongeren beoefenen ee ...
Lees meer

Hockey i.s.m. Hasselt Stix
Hockey is een leuke teamsport voor zowel jongens als meisjes. Je leert hoe je een stick juist moeten vasthouden en hoe je een bal kan slaan. Je leert de basistechnieken van hockey, alsook een aantal spelregels om zo te komen tot het spelen van wedstrijdjes. Het is bela ...
Lees meer

Je krijgt initiatie in deze zelfverdedigingsport. Je zal je kracht, uithouding en lenigheid verbeteren. Je leert veilig vallen en rollen, verschillende aanvals- en verdedigingstechnieken, houdgrepen en worpen. Indien je over een eigen kimono beschikt, mag je deze meebrengen. We sporten allemaal op b ...
Lees meer

Kajak is een sport die meer van je vereist dan enkel maar peddelen. Krijg de basistechnieken van het kajakken onder de knie. Zoek en vind het evenwicht, de balans in deze boot en leer er mee omgaan. Meebrengen: handdoek, zwemkledij, reservekledij en schoenen die nat mogen worden. Deelnemers moeten 1 ...
Lees meer

Je combineert elke voormiddag ropeskipping & sportmix met zwemmen/waterfun in de namiddag.
ROPESKIPPING: ropeskipping is zo veel meer dan alleen maar touwtje springen! De sport kent twee onderdelen: Speed en Freestyle. Bij het onderdeel speed komt het aan op pure snelheid en uithoudingsverm ...
Lees meer

Elke voormiddag ijshockey wordt gecombineerd met elke namiddag sportmix.
IJSHOCKEY: de trainers van ijshockeyclub Haskey Hasselt laten je kennismaken met de snelste teamsport ter wereld. IJshockey is een spannende sport waar skills, fitheid en teamwork centraal staan. Je leert de fundamentals va ...
Lees meer

Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Docente dinsdag & donderd ...
Lees meer

Trainen in het water biedt allerlei voordelen.
Verschillende gewrichten (enkels, knieën, heupen en rug) worden minder belast dan bij trainen op het droge. Het water draagt je en daardoor is de impact op deze gewrichten (bijna volledig) weg.
Daarnaast versterk je verschillende spiergroepen ...
Lees meer

WATERWENNEN & multimove
Aangezien we voor de zwemkampen op voorhand een indeling maken aan de hand van het niveau van je kind, sluiten de inschrijvingen voor deze kampen op de vrijdag voor de start van het kamp om 12u00.

PROGRAMMA WATERWENNEN
•8u45 – 9u00: aanmelden. Breng je ...
Lees meer

WATERWENNEN & crea
Aangezien we voor de zwemkampen op voorhand een indeling maken aan de hand van het niveau van je kind, sluiten de inschrijvingen voor deze kampen op de vrijdag voor de start van het kamp om 12u00.

PROGRAMMA WATERWENNEN
•8u45 – 9u00: aanmelden. Breng je kind ...
Lees meer

WATERVEILIG & multimove
Aangezien we voor de zwemkampen op voorhand een indeling maken aan de hand van het niveau van je kind, sluiten de inschrijvingen voor deze kampen op de vrijdag voor de start van het kamp om 12u00.

PROGRAMMA WATERVEILIG
•8u45 – 9u00: aanmelden. Breng je ...
Lees meer

WATERVEILIG & crea
Aangezien we voor de zwemkampen op voorhand een indeling maken aan de hand van het niveau van je kind, sluiten de inschrijvingen voor deze kampen op de vrijdag voor de start van het kamp om 12u00.

PROGRAMMA WATERVEILIG
•8u45 – 9u00: aanmelden. Breng je kind ...
Lees meer