Bouw aan een sterk lichaam. Bouw aan meer mogelijkheden.
In BUILD werken we op een rustige en doelgerichte manier aan kracht, spiermassa en techniek. Je leert goed bewegen, bouwt stap voor stap kracht op en ontdekt wat jouw lichaam kan. Geen competitie, wel progressie. Op jouw niveau, in jouw tempo, met telkens een beetje meer uitdaging.
Sterker worden gaat niet alleen over meer spiermassa. Een krachtig lichaam geeft je meer vertrouwen, energie en vrijheid om voluit te leven.
BUILD... jouw startpunt om sterker te worden, in je lichaam én in je leven.
Perfect te combineren met BURN.

Docente: Charlot Soenen

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Inschrijvingsdata

1. 29/08/2026 09:00 tot 16/09/2026 19:00 (Inwoners)
2. 31/08/2026 17:00 tot 16/09/2026 19:00 (Iedereen)