Sportpromotie stad Hasselt - activiteit overzicht

Kick & fun - zondag - 11 uur

sportzaaltje zwembad Kape 1918 - 2004
22/09/2019, 29/09/2019, 06/10/2019, ... 19/KKF12

Van 11:00 tot 12:00

Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Bekijk

Aquafit - woensdag - 19.30 uur

Stedelijk Zwembad Kapermo 1918 - 2002
25/09/2019, 02/10/2019, 09/10/2019, ... 19/AF08

Van 19:30 tot 20:15

Versterken van de spiergroepen en verbeteren van de conditie door middel van oefeningen in het water. De les aquafit vindt plaats in het ondiepe gedeelte van het zwembad.
Moeilijkheidsgraad lessenreeks dondernamiddag: aangepaste intensiteit! Iedereen kan meedoen!

Bekijk

Bootcamp - woensdag - 21 uur

sporthal Virga Jesse Coll 1918 - 2002
25/09/2019, 02/10/2019, 09/10/2019, ... 19/BC05

Van 21:00 tot 22:00

Een intensieve manier om je conditie te verbeteren en sterkere spieren te krijgen. Het is gebaseerd op de zware bootcamptraining die militairen krijgen tijdens de op-leiding. Deze full body workout is voor mannen en vrouwen en alle sportniveaus toe-gankelijk.

Bekijk

Aquafit - vrijdag - 19.30 uur

Stedelijk Zwembad Kapermo 1918 - 2002
27/09/2019, 04/10/2019, 11/10/2019, ... 19/AF10

Van 19:30 tot 20:15

Bekijk

Yogirya - zaterdag - 9 uur

sportzaaltje zwembad Kape 1918 - 2002
28/09/2019, 05/10/2019, 12/10/2019, ... 19/YR02

Van 09:00 tot 10:00

Yogirya is een mix van yoga gerelateerde oefeningen en een intensief tabatagedeelte met kettlebells. Hoog calorieverbruik tijdens de les en nadien nogmaals zoveel verbruik door afterburn effect!

Voordelen:
- kracht
- conditie
- flexibiliteit
- ontspanning na de inspanning
...
Lees meer

Bekijk

Hoge Vijf Campus Banneuxw 1918 - 2002
04/10/2019, 11/10/2019, 18/10/2019, ... 19/FG05

Van 13:00 tot 13:30

Eén uurtje sporten overdag onder vriendinnen! Een half uurtje opwarming en vervolgens 30 minuten spierversterkende oefeningen. Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan! Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen

Bekijk

Bootcamp - vrijdag - 19.30 uur

sporthal Virga Jesse Coll 1918 - 2002
04/10/2019, 11/10/2019, 18/10/2019, ... 19/BC06

Van 19:30 tot 20:30

Bekijk

tafeltennis 15/11

TTK Runkst 1917 - 1969
15/11/2019 19/TT05

Van 14:00 tot 17:00

TTK Runkst

Initiatie: de spelregels worden uitgelegd en je krijgt allerhande tips mbt techniek. Er is materiaal (tafeltennispalletjes en -balletjes) ter beschikking voor deelnemers die niet over eigen materiaal beschikken.

Inschrijven

dansnamiddag 22/11

Ritmo studio's 1917 - 1969
22/11/2019 19/DN09

Van 14:00 tot 17:30

Ritmo studio's

Er wordt je een gezellige namiddag aangeboden waar standaarddansen, Latijns-Amerikaanse dansen, lijndansen en countrydansen aan bod komen.

Bekijk

bowling 09/12

Sportcentrum Olympia 1917 - 1969
09/12/2019 19/BO03

Van 13:30 tot 17:00

Sportcentrum Olympia

Je mag 3 spelletjes spelen. Nog nooit bowling gespeeld? Dan helpen we je wel! 10 euro voor 3 spelletjes incl. koffie en taart

Inschrijven

dansnamiddag 20/12

Ritmo studio's 1917 - 1969
20/12/2019 19/DN10

Van 14:00 tot 17:30

Ritmo studio's

Er wordt je een gezellige namiddag aangeboden waar standaarddansen, Latijns-Amerikaanse dansen, lijndansen en countrydansen aan bod komen.

Bekijk

schaatsen & balsporten

Schaatsbaan, Gouverneur V 2004 - 2013
23/12/2019, 24/12/2019, 25/12/2019, ... 19/S341

Van 08:30 tot 14:30

Je krijgt elke voormiddag initiatie in de traditionele schaatssport. Je leert balans te houden op gladde ijzers, voor- en achterwaarts schaatsen, bochten nemen met overstappen, stoppen op verschillende manieren. Schaatsen zijn ter plaatse (in de prijs inbegrepen). Handschoenen meebrengen !!!In de na ...
Lees meer

Inschrijven

Getoond: 49-60 van 89 resultaten.