SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 28 maart online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Tibetaanse Yoga & relaxatie, dins... 7
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_TY02
Van 19:00 tot 20:00
€40,00


Deze vorm van yoga is zeer toegankelijk omdat het eenvoudige maar dynamische oefeningen zijn die door iedereen kunnen worden uitgevoerd. We combineren beweging en ademhaling en bevorderen zo onze gezondheid en ervaren een gevoel van gelukzaligheid, Bliss.
Telkens wordt er druk gelegd op punten w ...
Lees meer

Inschrijven

Kickboxfun, dinsdag 19u 7
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KBF04
Van 19:00 tot 20:00
€45,00


Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Inschrijven

Core stability, dinsdag 19u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_CS05
Van 19:00 tot 20:00
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Met een goede core stability zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is.
Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren of een goede core stabi ...
Lees meer

Wachtlijst

Pilates, dinsdag 19u30 0
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_P05
Van 19:30 tot 20:30
€30,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Wachtlijst

Kickboxfun, dinsdag 20u 5
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KBF05
Van 20:00 tot 21:00
€45,00

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Inschrijven

Kracht & uithouding, dinsdag 20u 0
Kuringen - Sporthal 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KU03
Van 20:00 tot 21:00
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Op jouw tempo, naar jouw topniveau!

Laat je motiveren door een energieke groep mensen met hetzelfde doel: sterker en fitter worden! In deze dynamische lessenreeks ontdek je een leuke, toegankelijke manier van trainen waarbij jij zélf bepaalt hoe ver je gaat. We stimuleren je om elke les ne ...
Lees meer

Wachtlijst

Figuurtraining, dinsdag 20u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_FG05
Van 20:00 tot 21:00
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Sportieve kledij en schoenen, ...
Lees meer

Wachtlijst

Pilates, dinsdag 20u30 11
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_P06
Van 20:30 tot 21:30
€30,00


Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Inschrijven

Kracht & uithouding, dinsdag 21u 11
Kuringen - Sporthal 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KU04
Van 21:00 tot 22:00
€45,00


Op jouw tempo, naar jouw topniveau!

Laat je motiveren door een energieke groep mensen met hetzelfde doel: sterker en fitter worden! In deze dynamische lessenreeks ontdek je een leuke, toegankelijke manier van trainen waarbij jij zélf bepaalt hoe ver je gaat. We stimuleren je om elke les ne ...
Lees meer

Inschrijven

BBB Training, woensdag 9u 19
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_BBB02
Van 09:00 tot 10:00
€50,00


Onze BBB training is speciaal ontwikkeld voor personen die op een verantwoorde en leuke manier willen werken aan hun spierkracht, stabiliteit en conditie.
Tijdens de les richten we ons op de drie belangrijkste spiergroepen – BENEN, BILLEN EN BUIK – die essentieel zijn voor een soepele en veili ...
Lees meer

Inschrijven

55+ -ers op de E-bike 9
Politie LRH 1920 - 1971
22/04/2026 26_EB03
Van 09:00 tot 12:00
Politie LRH
Gratis


De elektrische fiets blijft aan populariteit winnen, zeker bij de 55-plussers. Helaas zitten de verkeersongevallen met elektrische fietsen ook in stijgende lijn. Reden genoeg voor de lokale politie om deze workshops aan te bieden!
De workshop bestaat uit 3 delen:
  1. praktijk ter pla
...
Lees meer

Inschrijven

Ademhaling, relaxatie en meditati... 13
Kiewit - Sporthal 1925 - 2010
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_ARM03
Van 09:30 tot 10:30
€40,00


Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om span ...
Lees meer

Inschrijven

Getoond: 61-72 van 141 resultaten.
back to top