Sportpromotie stad Hasselt - activiteit overzicht

sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/OG02

Van 15:00 tot 16:00

We starten elke les met opwarming op muziek. Daarna bieden we een mix van stretching en spierversterkende oefeningen aan op matjes. Matjes zijn aanwezig. Sportieve kledij en schoenen is gewenst. Handdoek en flesje water meebrengen.Moeilijkheidsgraad: Iedereen kan meedoen!

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 2006 - 2014
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/WV01

Van 16:15 tot 17:00

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2014 en ouder ïzwemklaarÍ. De concentratie ligt hierbij dan ook op het ïwaterveilig zijnÍ. Ze leren je volgens de nieuwe leerlijn zwemmen aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt ...
Lees meer

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 2006 - 2014
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/WW01

Van 17:15 tot 18:00

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/ZV01 *

Van 18:00 tot 18:45

Wij bieden zwemles aan in verschillende zwemtechnieken en verschillende niveaugroepen. Start2schoolslag beginners:Aanleren van schoolslag met aangepaste drijfmiddelen (plankjes, noodles,..)Het doel is om zelfstandig 25 meter schoolslag te zwemmen.Start2schoolslag semi-gevorderden:o In deze lessenree ...
Lees meer

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/ZV02 **

Van 18:00 tot 18:45

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/ZV03*

Van 18:45 tot 19:30

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/ZV04**

Van 18:45 tot 19:30

Bekijk

sporthal KA2 1917 - 2001
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/ASD01

Van 20:30 tot 22:00

Alle dames zijn welkom om elke maandagavond mee te komen sporten!De les wordt opgedeeld in 3 delen :De eerste 30 minuten warmen we opDe volgende 30 minuten spelen we een zaalsport zoals handbal, volleybal/netbal, voetbal, badminton, tafeltennis,ƒDe laatste 30 minuten sluiten we af met bv. onderhoud ...
Lees meer

Bekijk

sporthal Kuringen 1917 - 2006
07/01/2019, 14/01/2019, 21/01/2019, ... 19/Y02*

Van 20:45 tot 21:45

Y02*/Y03/Y08: maandag-, dinsdag- en donderdagavond Iyengar yoga is een vorm van Hatha yoga. Tijdens deze yoga is er een grote aandacht voor het in lijn brengen van het lichaam met de geest. De nadruk ligt op het ontwikkelen van kracht, weerstand, flexibiliteit en balans, door middel van concentratie ...
Lees meer

Bekijk

sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
08/01/2019, 15/01/2019, 22/01/2019, ... 19/OG03

Van 09:30 tot 10:30

Bekijk

sporthal Runkst 1917 - 2001
08/01/2019, 15/01/2019, 22/01/2019, ... 19/DS01

Van 12:30 tot 13:30

E_n uurtje sporten overdag onder vriendinnen! Een half uurtje opwarming en vervolgens 30 minuten spierversterkende oefeningen. Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan! Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen

Bekijk

stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
08/01/2019, 15/01/2019, 22/01/2019, ... 19/AQ01

Van 15:15 tot 16:00

Versterken van de spiergroepen en verbeteren van de conditie door middel van oefeningen in het water afgewisseld met aquajogging. De les aquatraining vindt plaats in het diepe gedeelte van het zwembad.
Een aquagordel is gratis verkrijgbaar in het zwembad.Moeilijkheidsgraad: aangepaste intensite ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 61-72 van 112 resultaten.