De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2020 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2020 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2020 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Als je zwanger bent, is het heerlijk om in het water te bewegen. Zwangerschapszwemmen is een combinatie van enerzijds inspanning, maar ook ontspannings- en relaxatieoefeningen aangepast aan de zwangerschap. Het is een mix van baantjes zwemmen, aerobic oefeningen, ademhalingsoefeningen,...
Ontde ...
Lees meer

Geef je kleuter een allereerste aanzet om te gaan bewegen/sporten in groep, in een veilige omgeving samen met mama of papa. De lessen volgen de bewegingspedagogiek van Veronica Sherborne. Het hoofddoel is op een speelse manier bewust worden van het eigen lichaam en controle te krijgen over zijn eige ...
Lees meer

Power Yoga is ontspanning door inspanning. Uiteindelijk ontstaat er meditatie door beweging! Het is een krachtige dynamische vorm van yoga en is afgeleid van Ashtanga Yoga. In Power Yoga worden de asana’s (yoga houdingen) aaneengeschakeld doormiddel van de adem. Hierdoor ontstaat er een ‘flow’ va ...
Lees meer

Buitengewoon Bewegen dat is heel gewoon en toch zo bijzonder! Wij trekken de natuur in om te bewegen.
Heerlijk wandelen, afgewisseld met speelse, leuke beweegoefeningen.

In de ochtend het groen in, dat is de beste start van jouw dag!

We bewegen tijdens deze 8-weekse al wandel ...
Lees meer

Deze yogastijl is het rustiger zusje van power (strong flow) yoga. Het tempo is iets lager en de gevorderde houdingen worden in mildere opties gedaan. Ideaal voor beginners of mensen die graag op een rustiger tempo bewegen. Je krijgt meer tijd om alle basistechnieken van yoga te leren en je gaat sti ...
Lees meer

Power Yoga is ontspanning door inspanning. Uiteindelijk ontstaat er meditatie door beweging! Het is een krachtige dynamische vorm van yoga en is afgeleid van Ashtanga Yoga. In Power Yoga worden de asana’s (yoga houdingen) aaneengeschakeld doormiddel van de adem. Hierdoor ontstaat er een ‘flow’ va ...
Lees meer

Vrijdag 16 mei wordt de sportieve hoogdag voor actieve 60-plussers in Hasselt.

De stad Hasselt en PXL-Education organiseren samen de Sportacademie Plus: een sportieve voormiddag die begeleid wordt door de studenten Lichamelijke Opvoeding. Ben je 60-plus, zit je boordevol ene ...
Lees meer

Ism Pickleball Hasselt

Betreed de wereld van de snelst groeiende sport in de VS: Pickleball! Met meer dan 30 miljoen enthousiaste spelers en 40.000 banen verspreid over het land, is dit de sportieve revolutie waar iedereen het over heeft. Beroemde ex-topsporters zoals Michael Phelps, Kevin ...
Lees meer

Ism Pickleball Hasselt

Betreed de wereld van de snelst groeiende sport in de VS: Pickleball! Met meer dan 30 miljoen enthousiaste spelers en 40.000 banen verspreid over het land, is dit de sportieve revolutie waar iedereen het over heeft. Beroemde ex-topsporters zoals Michael Phelps, Kevin ...
Lees meer