Het diploma van je kind kan je terugvinden onder je account:
Stap 1: Aanmelden – Stap 2: Klikken op icoontje van uw kind – Stap 3: Bij ‘Specificatie’ kan je het zwemdiploma terugvinden.

Met volgende diploma’s kan je inschrijven voor de cursus waterwennen: geen diploma, eendje, zeepaardje, pinguïn
Enkel met volgende diploma’s kan je inschrijven voor de cursus waterveilig: zeehond, waterschildpad, dolfijn, otter, haai

 
Onderhoudsgym 50+ - donderdag - 1... 23
sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 1968
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/OG04
Van 13:30 tot 14:30
€30,00

We starten elke les met opwarming op muziek. Daarna bieden we een mix van stretching en spierversterkende oefeningen aan op matjes. Matjes zijn aanwezig. Sportieve kledij en schoenen is gewenst. Handdoek en flesje water meebrengen.Moeilijkheidsgraad: Iedereen kan meedoen!

Bekijk

Aquafit (50+ & volwassenen) - don... 30
stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 2001
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/AF02
Van 15:15 tot 16:00
€42,00

Versterken van de spiergroepen en verbeteren van de conditie door middel van oefeningen in het water. De les aquafit vindt plaats in het ondiepe gedeelte van het zwembad. Moeilijkheidsgraad lessenreeks dondernamiddag: aangepaste intensiteit!Iedereen kan meedoen!

Bekijk

Kick & fun (ladies only) - donder... 19
sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 2003
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/KKF02** (ladies only)
Van 18:30 tot 19:30
€60,00

Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Bekijk

Yoga hatha - donderdag - 19 uur 19
sportcentrum Kiewit 1917 - 2001
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/Y07
Van 19:00 tot 20:00
€54,00

Y01/Y05/Y07: maandagochtend-, woensdag- en donderdagavondcursusBij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te b ...
Lees meer

Bekijk

Yoga lu jong - donderdag - 19 uur 19
sporthal Kuringen 1917 - 2001
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/Y06
Van 19:00 tot 20:30
€60,00

Y06: donderdagavondcursus Lu Jong yoga is zeer toegankelijk, het zijn eenvoudige yoga oefeningen die door iedereen kunnen worden uitgevoerd. Het is een eeuwenoude reeks van oefeningen, een combinatie van de beweging en ademhaling ter bevordering van gezondheid en geluk. De positieve effecten zijn vo ...
Lees meer

Bekijk

Kick & fun (ladies only) - donder... 19
sportzaaltje zwembad Kape 1917 - 2003
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/KKF03* (ladies only)
Van 19:30 tot 20:30
€60,00

Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Bekijk

Avondsport Heren - donderdag 20.0... 0
sporthal Normaalschool Ki 1917 - 2001
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/ASH01
Van 20:00 tot 21:30
€2,50

Alle heren zijn welkom om elke donderdagavond mee te komen sporten!De les wordt opgedeeld in 2 stukken :´ De eerste 30 minuten opwarming en conditie´ 1 uur wedstrijd: voetbal, basketbal, hockey, badminton, volleybal, ƒVoor deze cursus is inschrijven niet nodig. Je betaalt ter plaatse, per keer da ...
Lees meer

Bekijk

Yoga iyengar - donderdag - 20 uur 19
sporthal Runkst 1917 - 2006
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/Y08
Van 20:00 tot 21:00
€49,50

Y02*/Y03/Y08: maandag-, dinsdag- en donderdagavond Iyengar yoga is een vorm van Hatha yoga. Tijdens deze yoga is er een grote aandacht voor het in lijn brengen van het lichaam met de geest. De nadruk ligt op het ontwikkelen van kracht, weerstand, flexibiliteit en balans, door middel van concentrati ...
Lees meer

Bekijk

Bokwa - donderdag - 21 uur 19
sporthal Kuringen 1917 - 2006
10/01/2019, 17/01/2019, 24/01/2019, ... 19/BK01
Van 21:00 tot 22:00
€60,00

Bokwa is een energieke cardioworkout waarbij deelnemers al dansend patronen van letters en cijfers op de vloer ïtekenenÍ. Dit alles op actuele, populaire muziek. Vanwege de actieve muziek, het plezier en de vaste voorspelbare passen voelt Bokwa niet aan als een workout, terwijl je toch je conditie ...
Lees meer

Bekijk

Damessport Runkst - vrijdag - 09.... 15
sporthal Runkst 1917 - 2001
11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, ... 19/DS02
Van 09:00 tot 10:00
€27,50

E_n uurtje sporten overdag onder vriendinnen! Een half uurtje opwarming en vervolgens 30 minuten spierversterkende oefeningen. Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan! Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen

Bekijk

Zwemmen 50+ (beginners) - vrijdag... 8
stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 1968
11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, ... 19/ZS01 *
Van 15:15 tot 16:00
€42,00

Beginnende zwemmers leren we de basistechnieken van schoolslag aan. Als je al een beetje kan zwemmen, verfijnen we de basistechniek van schoolslag en/of leren we je crawl aan.Moeilijkheidsgraad: Zwemles voor beginners * + gevorderde zwemmers **

Bekijk

Zwemmen 50+ (gevorderden) - vrijd... 8
stedelijk zwembad Kapermo 1917 - 1968
11/01/2019, 18/01/2019, 25/01/2019, ... 19/ZS02 **
Van 15:15 tot 16:00
€42,00

Beginnende zwemmers leren we de basistechnieken van schoolslag aan. Als je al een beetje kan zwemmen, verfijnen we de basistechniek van schoolslag en/of leren we je crawl aan.Moeilijkheidsgraad: Zwemles voor beginners * + gevorderde zwemmers **

Bekijk

Getoond: 85-96 van 112 resultaten.
back to top