EXTRA DATUM WEERBAARHEIDSTRAINING

Circus i.s.m. Balancirk
Dit sportkamp staat ook open voor circus-artiesten in spe met en zonder ASS!
Laat je onderdompelen in de geweldige wereld van het circus. Je leert de basis van verschillende circusonderdelen: jongleren, evenwicht, circustheater en luchtacro! Dit gebeurt aan de hand va ...
Lees meer

Dit sportkamp CrossFit & HYROX is speciaal gericht op jongeren. Ze zijn nog volop in ontwikkeling en verdienen dus zeker wat extra begeleiding bij het aanleren en uitvoeren van technische skills, krachtwerk en conditionele training. Van handenstand tot pull up, van technique weightlifting tot leren ...
Lees meer

Een hele week op de fiets! Je wordt handiger met je fiets door de verschillende behendigheidsparcours die we voor je opstellen en de verkeersspelletjes die je gaat spelen. Korte en lange fietstochten zullen niet ontbreken. Maar je mag ook je handen vuil maken als je een fiets leert onderhouden en re ...
Lees meer

Kajak is een sport die meer van je vereist dan enkel maar peddelen. Krijg de basistechnieken van het kajakken onder de knie. Zoek en vind het evenwicht, de balans in deze boot en leer er mee omgaan. Meebrengen: handdoek, zwemkledij, reservekledij en schoenen die nat mogen worden. Deelnemers moeten 1 ...
Lees meer

SPORTMIX: je krijgt een verfrissende mix van sporten voorgeschoteld. Elke dag krijg je initiatie in een andere sport. Welke individuele sporten, ploegsporten, balsporten of slagsporten aan bod komen is afhankelijk van je monitor. Een kamp met sportmix is nooit hetzelfde! Ideaal als je van verschille ...
Lees meer

VISSEN: onder professionele begeleiding van echte vijvervissers van visclub V.N.A Kuringen ga je elke voormiddag vissen aan de visvijver te Kuringen. Er wordt materiaal voorzien voor alle deelnemers, maar je mag natuurlijk ook je eigen materiaal meebrengen.

Waterpolo & sportmix i.s.m. Waterpolo Hasselt
KINDEREN DIE DEELNEMEN AAN DIT KAMP MOETEN AL 50M (ORKA-diploma) KUNNEN ZWEMMEN!
Sportmix in de voormiddag wordt gecombineerd met waterpolo in de namiddag.
SPORTMIX: je krijgt een verfrissende mix van sporten voorgeschoteld. Elke dag krijg je ...
Lees meer

Kajak & waterski/wakeboard i.s.m. VVW Hasselt
Een halve dag kajak wordt gecombineerd met een halve dag waterski.
KAJAK is een sport die meer van je vereist dan enkel maar peddelen. Krijg de basistechnieken van het kajakken onder de knie. Zoek en vind het evenwicht, de balans in deze boot en ...
Lees meer

MULTIMOVE: multimove biedt kleuters en kinderen een gevarieerd bewegingsprogramma aan, waarin de focus op de algemene ontwikkeling van vaardigheden ligt en een sporttak niet meteen herkenbaar is. Door kinderen in uitdagende bewegingssituaties te plaatsen, waarbij ze ervaringen opdoen in 12 bewegings ...
Lees meer

Kinderen en jongeren met een mentale beperking kunnen vier dagen genieten van sportieve en creatieve activiteiten maar ook van spelletjes, koken en snoezelen. Dinsdag, woensdag en donderdag staan in het teken van sport. Op vrijdag kunnen de kinderen ontspannen en voorzien we rustige activiteiten. D ...
Lees meer

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Met een goede core stability zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is.
Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren of een goede core stabi ...
Lees meer