SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 28 maart online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Pilates, dinsdag 20u30 12
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_P06
Van 20:30 tot 21:30
€30,00


Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Inschrijven

Kracht & uithouding, dinsdag 21u 13
Kuringen - Sporthal 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KU04
Van 21:00 tot 22:00
€45,00


Op jouw tempo, naar jouw topniveau!

Laat je motiveren door een energieke groep mensen met hetzelfde doel: sterker en fitter worden! In deze dynamische lessenreeks ontdek je een leuke, toegankelijke manier van trainen waarbij jij zélf bepaalt hoe ver je gaat. We stimuleren je om elke les ne ...
Lees meer

Inschrijven

BBB Training, woensdag 9u 19
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_BBB02
Van 09:00 tot 10:00
€50,00


Onze BBB training is speciaal ontwikkeld voor personen die op een verantwoorde en leuke manier willen werken aan hun spierkracht, stabiliteit en conditie.
Tijdens de les richten we ons op de drie belangrijkste spiergroepen – BENEN, BILLEN EN BUIK – die essentieel zijn voor een soepele en veili ...
Lees meer

Inschrijven

55+ -ers op de E-bike 9
Politie LRH 1920 - 1971
22/04/2026 26_EB03
Van 09:00 tot 12:00
Politie LRH
Gratis


De elektrische fiets blijft aan populariteit winnen, zeker bij de 55-plussers. Helaas zitten de verkeersongevallen met elektrische fietsen ook in stijgende lijn. Reden genoeg voor de lokale politie om deze workshops aan te bieden!
De workshop bestaat uit 3 delen:
  1. praktijk ter pla
...
Lees meer

Inschrijven

Ademhaling, relaxatie en meditati... 14
Kiewit - Sporthal 1925 - 2010
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_ARM03
Van 09:30 tot 10:30
€40,00


Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om span ...
Lees meer

Inschrijven

Zumba Gold, woensdag 10u 21
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_ZG02
Van 10:00 tot 11:00
€50,00


Zumba Gold is de perfecte dansfitnessles voor iedereen die op een leuke en toegankelijke manier in beweging wil blijven.
De les is gebaseerd op de originele Zumba bewegingen maar aangepast in tempo en intensiteit. Hierdoor is Zumba Gold ideaal voor beginners, actieve senioren of mensen die hun c ...
Lees meer

Inschrijven

Step cardio, woensdag 11u 13
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2010
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_SCA02
Van 11:00 tot 12:00
€45,00


Tijdens de workout Step Cardio combineer je step-oefeningen met spierverstevigende oefeningen voor benen, billen en buik. Je traint in losse sets zonder complexe choreografie, waardoor de focus ligt op kracht en uithouding. De afwisselende bewegingen zorgen voor een hoge vetverbranding en een strakk ...
Lees meer

Inschrijven

Waterveilig, woensdag 13u15 10
Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_WV08
Van 13:15 tot 14:00
€50,00


De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2021 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Inschrijven

Start2mountainbike, woensdag 14u - 6
Kiewit - Sportcentrum 2010 - 2015
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_STMTB02
Van 14:00 tot 16:00
€40,00


Welkom op Bikepark Hasselt! Start2Mountainbike is een initiatiereeks waarin je kennismaakt met de belangrijkste aspecten van het mountainbiken. Hieronder verstaan we o.a. remmen en schakelen, surplace en evenwicht, bochten nemen in mountainbikesituaties, balans en positie op de fiets bij klimmen en ...
Lees meer

Inschrijven

Waterveilig, woensdag 14u15 0
Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_WV09
Van 14:15 tot 15:00
€50,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2021 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Wachtlijst

Waterwennen, woensdag 15u15 15
Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_WW04
Van 15:15 tot 16:00
€50,00


De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2021 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Inschrijven

Workout after work, woensdag 17u30 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_WOAW02
Van 17:30 tot 18:30
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Stel je sportles niet uit tot in de avonduren, maar zet ze in je agenda aansluitend op je werk! Deze full body workout start telkens met een stevige opwarming op muziek. Geen paniek! We doen geen choreo’s! Daarna krijg je een mix van (spierversterkende) oefeningen aangeboden om je coördinatie, kra ...
Lees meer

Wachtlijst

Getoond: 73-84 van 146 resultaten.
back to top