MIX & MATCH ZOMERAANBOD!

Inschrijven is niet nodig voor deze activiteit.
Vanaf 8 juni kan je aan de kassa van het zwembad een beurtenkaart kopen
5 beurten voor €25
1 beurt voor €7

Body & mind relaxatie, donderdag 19u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 29/08/2026 09:00 tot 16/09/2026 19:00 (Inwoners)
  • 31/08/2026 17:00 tot 16/09/2026 19:00 (Iedereen)
1926 - 2011
Centrum - Sporthal Virga Jesse College
Stadsomvaart z/n, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Avond
26_ARM07
Gaat door op:
17/09/2026, 24/09/2026, 01/10/2026, 08/10/2026, 15/10/2026, 22/10/2026, 29/10/2026, 12/11/2026, 19/11/2026, 26/11/2026, 03/12/2026, 10/12/2026, 17/12/2026
Gaat niet door op:
05/11/2026
Van 19:00 tot 20:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 65.00
Uitpas met kansentarief: €13,00
Een rustpunt op het einde van de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om spanning los te laten, je hoofd leger te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam.
De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Door regelmatig met de oefeningen aan de slag te gaan, bouw je aan een stevige basis van innerlijke rust, balans en veerkracht. Een rustpunt in jezelf, waar je altijd naar terug kunt keren.

Docente: An Thyssen

Benodigdheden? Yogamatje, kussentje en dekentje (en eventueel dikke sokken) voor tijdens de relaxatie/meditatie, loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 29/08/2026 09:00 tot 16/09/2026 19:00 (Inwoners)
  2. 31/08/2026 17:00 tot 16/09/2026 19:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top