SPORTKAMPEN ZOMER STAAN ONLINE !!!
Start inschrijvingen
Hasselaren
Online: zaterdag 4 mei, 9u
Telefonisch: maandag 6 mei, 9u
Iedereen
Online: maandag 6 mei, 17u
Telefonisch: dinsdag 7 mei, 9u

Bij sportkampen met *-* achter hun naam is opvang mogelijk. Meer info kan u vinden bij de beschrijving.


SPORTCURSUSSEN APRIL-JUNI
Onderstaande cursussen worden niet aangeboden van april tot juni maar zullen vanaf september weer in het aanbod opgenomen worden:
Figuurtraining - maandag, 9u30 - Kiewit
Figuurtraining - maandag, 11u - Kuringen
Workout after work, woensdag, 17u30 - sportzaaltje zwembad
Aquafit - woensdag, 18u45 - zwembad
Aquajogging, woensdag, 19u45 - zwembad
Pilates, dinsdag, 20u30 - Virga Jesse College

Onderhoudsgym, donderdag, 9u30

1924 - 2006
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
9 vrije plaatsen
Voormiddag
24_OG04
Gaat door op:
11/01/2024, 18/01/2024, 25/01/2024, 01/02/2024, 08/02/2024, 22/02/2024, 29/02/2024, 07/03/2024, 14/03/2024, 21/03/2024, 28/03/2024
Gaat niet door op:
15/02/2024
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Sociale korting 50%: €27,50
Elke les start met een opwarming op muziek. Daarna krijg je een mix van stretch- en spierversterkende oefeningen aangeboden. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. Iedereen kan op eigen niveau meedoen. Er zijn enkele matjes aanwezig, maar een eigen matje meebrengen is veel hygiënischer en coronaproof!

Docente maandag: Johanna Rediers
Docente dinsdag & donderdag: Lieve Vanaken


Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Moeilijkheidsgraad: Aangepaste intensiteit! Iedereen kan meedoen!

Inschrijvingsdata
  1. 09/12/2023 09:00 tot 10/01/2024 09:30 (Inwoners)
  2. 11/12/2023 17:00 tot 10/01/2024 09:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top