Groove is een dynamische en creatieve danservaring. Geen ingewikkelde choreografie, maar basic steps vanuit de danswereld die gaandeweg evolueren tot dansbewegingen die jij op je eigen UNIEKE manier gaat dansen. Eenvoud is de sleutel, beleving staat voorop. Een Groove-les begint met een zachte warming-up. Je krijgt dan je hartslag omhoog, bouwt kracht op en maakt je lichaam soepel. Daarna gaan we eenvoudige bewegingen aanleren op leuke muziek waarbij we de volledige ruimte gebruiken. We eindigen met een lekkere cool down en stilte. Bij een Groove-les voel je energie door je lichaam stromen, we doen samen de choreo en toch kan iedereen zichzelf zijn op zijn eigen UNIEKE manier, waarbij lichaam en geest samenwerken. We gaan niet zweven of knuffelen met andere mensen en doen ook geen yoga-achtige houdingen op de grond - Het gaat om het dansen en de geluksbeleving ervan.
Dansen is dus niet zomaar sporten, het maakt je gelukkig, geeft je een blij gevoel en werkt bevrijdend. DanceGroove is een heerlijke en unieke manier die dans makkelijk, toegankelijk en leuk maakt voor iedereen. Het perfecte recept om je lichaam, geest, hart en ziel te voeden.

OPGELET: De les van 12/12/2024 zal doorgaan in het Virga Jesse College!

Docente: Barbara Schizzarotto

Inschrijvingsdata

1. 31/08/2024 09:00 tot 02/10/2024 19:00 (Inwoners)
2. 02/09/2024 17:00 tot 02/10/2024 19:00 (Iedereen)