Buitengewoon Bewegen dat is heel gewoon en toch zo bijzonder! Wij trekken de natuur in om te bewegen.
Heerlijk wandelen, afgewisseld met speelse, leuke beweegoefeningen.

In de ochtend het groen in, dat is de beste start van jouw dag!

We bewegen tijdens deze 8-weekse al wandelend de zomer tegemoet. Leven met de seizoenen mee. En dat doen we eens lekker anders dan anders!

• we wandelen ca 3-4 km
• rustige maar ook speelse oefeningen voor lenigheid, stabiliteit en kracht
• verbinding maken met jezelf, de natuur, anderen
• laagdrempelig, voor jong en oud
• uit je hoofd, in het moment
• leren luisteren naar je lichaam met aandacht voor ademhaling & houding
• je immuniteit versterken
• gewoon lekker tijd voor jezelf

Een fijn uurtje natuurtje
Geef je fysieke en mentale gezondheid een boost!
Ga je mee naar buiten?

Praktisch We spreken af aan de parking van de Kinderboerderij, Kiewit. Ter hoogte van de kiosk. Docente: Prisca Valkeneers

Inschrijvingsdata

1. 29/03/2025 09:00 tot 05/05/2025 09:00 (Inwoners)
2. 31/03/2025 17:00 tot 05/05/2025 09:00 (Iedereen)