Elke voormiddag schaatsen wordt gecombineerd met elke namiddag zwemmen.
SCHAATSEN: zorg dat je om 9u30 aanwezig bent, zodat we om 10u stipt allemaal het ijs op kunnen (schaatsen huren & aantrekken). Je leert balans te houden op gladde ijzers, voor- en achterwaarts schaatsen, bochten nemen met overstappen, stoppen op verschillende manieren. Schaatsen zijn ter plaatse te huur (in de prijs inbegrepen). Helm & handschoenen meebrengen! Draag kledij waarbij je polsen en enkels bedekt zijn! OPGELET: omdat veiligheid voorop staat bij onze sportkampen, hanteren we een helmplicht voor onze jeugdige schaatsers. Bij het skiën, wielrennen en skeeleren draagt iedereen een helm. IJs is minimaal net zo hard als beton. Dus waarom zou je dan geen helm dragen tijdens het schaatsen? Een ongeluk zit in een klein hoekje. Naar analogie van de schaatslessen die doorgaan op de schaatsbaan en onze sportkampen inline skate, verplichten we het dragen van een valhelm tijdens onze sportkampen schaatsen. Dit hoeft geen speciale schaatshelm te zijn. Heb je een fietshelm? Deze voldoet prima! Ben je nog niet in het bezit van een eigen helm? Overweeg dan zeker de aankoop ervan. Je kan hem immers ook gebruiken tijdens andere sporten (skateboarden, inline skaten en fietsen). Misschien kun je eentje tijdelijk lenen bij een vriendje of familie? Vergeet niet je naam in je helm te schrijven! We hebben enkele helmen ter beschikking, indien je echt niet zelf voor een valhelm kan zorgen.
ZWEMMEN:
INSCHRIJVEN:
Aangezien we voor de zwemkampen op voorhand een indeling maken aan de hand van het niveau van je kind, sluiten de inschrijvingen voor deze kampen op de vrijdag voor de start van het kamp om 12u00.
FRED BREVET:
Je krijgt zwemles volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet. Je wordt ingedeeld afhankelijk van de combinatie van je durf-niveau en op basis van kunnen. Je leert volgens deze leerlijn eerst aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis om technisch te leren zwemmen. Bij het orka-brevet leg je in totaal 50m af, maar letten we enkel de eerste 10m op de juiste techniek. Wanneer je je orka-brevet gehaald hebt, start je met het aanleren van de eerste zwemtechnieken van crawl en daarna schoolslag. Volgende brevetten bieden we aan na het orka-brevet:
25m crawl & 50m crawl
25m schoolslag & 50m schoolslag
watervaardig basis & plus
reddend zwemmen 1 & 2 & 3
afstand zwemmen in een slag naar keuze
Bekijk alle zwembrevetten op
Zwembrevetten - Fred Brevet
De laatste dag van het kamp kan je een zwembrevet halen (inbegrepen in de prijs). Heb je elders al een Fred Brevet diploma behaald? Als je het ons bezorgt passen we dit aan in je account en word je onmiddellijk in het juiste groepje ingedeeld.
BADMUTS:
Voor de hygiëne en de herkenbaarheid van de deelnemers tijdens het zwemmen is het dragen van een uniforme HasseltSport badmuts verplicht (inbegrepen in de prijs).
Heeft je kind al een Hasselt Sport badmuts, geef deze zeker elke keer mee naar de les. Heeft je kind (nog) geen badmuts, dan krijg je deze de eerste les.
VOORBEREIDING:
Hoe kun je je kind voorbereiden op de zwemles en meer info over onze werkwijze vind je hier terug.
INHOUD ZWEMZAK: (markeer alles met je naam)
Zwembroek of badpak/bikini.
Witte Hasselt Sport- badmuts. Heb je nog geen? Dan krijg je deze de eerste les.
Zwembril. Indien je een zwembril meegeeft, voorzie dan zeker één die past (juiste maat - een volwassen model past niet op het hoofd van een kleuter of jong kind!) Een zwembril bedekt enkel de ogen, niet de neus (= duikbril). Geen duikbril: kleuters/kinderen moeten leren uitblazen door hun neus tijdens het zwemmen.
2 handdoeken: niet te groot, dat is onhandig! Eén kleine handdoek om met je voeten op te staan en één handdoek om je af te drogen.
WATERFUN: heb je al eens ooit gezwommen met zwemvliezen? Je voelt je als een vis in het water. Je gaat met kleren aan zwemmen bij overlevingszwemmen en reddend zwemmen (als je zwemniveau dit al toelaat) Je speelt waterpolo of wat denk je van een spelletje onderwatermemory? Een estafetterace en andere spelletjes spelen of van alles opduiken. Aangepast aan je zwemniveau ga je fun beleven in het water!
KINDEREN OPHALEN: POORT PARKING ZWEMBAD (aan de slagboom)
