Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Docente dinsdag & donderdag: Lieve Vanaken
Docente vrijdag: Johanna Rediers

Inschrijven is niet nodig voor deze activiteit.
Vanaf 15 juni kan je aan de kassa van het zwembad een beurtenkaart kopen:

• 5 beurten voor €25
• 1 beurt voor €7

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek, sportieve kledij en schoenen. De lessen vinden outdoor plaats. Verzamelplaats voor elke les aan de sportzaal zwembad buiten.

Inschrijvingsdata