Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan!
Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen.

Docente maandag: Martine Boddin
Docent dinsdag: Dennis Gryncewicz
Docente vrijdag: Johanna Rediers

Benodigdheden? Sportieve kledij en schoenen, een goed humeur is alles wat je nodig hebt! Je kan er voor de rest van de dag weer tegenaan! Breng een handdoek mee om op de matjes te leggen. Docente maandag: Martine Boddin Docent dinsdag: Dennis Gryncewicz Docente vrijdag: Johanna Rediers

Inschrijvingsdata

1. 30/08/2025 09:00 tot 09/10/2025 10:00 (Inwoners)
2. 01/09/2025 17:00 tot 09/10/2025 10:00 (Iedereen)