SPORTCURSUSSEN SEPTEMBER-DECEMBER - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 30 augustus vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 1 september vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 1 september vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 2 september vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.
SPORTKAMPEN ZOMER 2025
Bij sportkampen met *-* achter hun naam is opvang mogelijk.
Meer info kan u vinden bij de beschrijving.


MIX & MATCH ZOMERAANBOD!

Inschrijven is niet nodig voor deze activiteit.
Vanaf 15 juni kan je aan de kassa van het zwembad een beurtenkaart kopen
5 beurten voor €25
1 beurt voor €7

Onderhoudsgym, maandag 14u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 30/08/2025 09:00 tot 05/10/2025 14:00 (Inwoners)
  • 01/09/2025 17:00 tot 05/10/2025 14:00 (Iedereen)
1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Namiddag
25_OG15
Gaat door op:
06/10/2025, 13/10/2025, 20/10/2025, 03/11/2025, 10/11/2025, 17/11/2025, 24/11/2025, 01/12/2025
Gaat niet door op:
27/10/2025
Van 14:00 tot 15:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 40.00
Uitpas-kansentarief: €8,00
Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwarming op muziek. Daarna krijg je een mix van stretch- en spierversterkende oefeningen aangeboden. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. De oefeningen worden afgestemd op het niveau en de mogelijkheden van de groep.


Docente maandag: Johanna Rediers
Docente dinsdag & donderdag voormiddag: Lieve Vanaken
Docente donderdag namiddag: M.V.

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt. Moeilijkheidsgraad: Aangepaste intensiteit! Iedereen kan meedoen!

Inschrijvingsdata
  1. 30/08/2025 09:00 tot 05/10/2025 14:00 (Inwoners)
  2. 01/09/2025 17:00 tot 05/10/2025 14:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top