SPORTCURSUSSEN SEPTEMBER-DECEMBER - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 30 augustus vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 1 september vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 1 september vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 2 september vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Workout after work, woensdag 17u30

1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Namiddag
25_WOAW03
Gaat door op:
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, 15/10/2025, 22/10/2025, 05/11/2025, 12/11/2025, 19/11/2025, 26/11/2025, 03/12/2025
Gaat niet door op:
29/10/2025
Van 17:30 tot 18:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 50.00
Uitpas-kansentarief: €10,00
Stel je sportles niet uit tot in de avonduren, maar zet ze in je agenda aansluitend op je werk! Deze full body workout start telkens met een stevige opwarming op muziek. Geen paniek! We doen geen choreo’s! Daarna krijg je een mix van (spierversterkende) oefeningen aangeboden om je coördinatie, kracht, balans en flexibiliteit te verbeteren. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. Dit is de ideale uitlaatklep om je werkdag gezond af te sluiten!


Docente: Marijke Roox

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek en een flesje water

Inschrijvingsdata
  1. 30/08/2025 09:00 tot 30/09/2025 17:30 (Inwoners)
  2. 01/09/2025 17:00 tot 30/09/2025 17:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top