SPORTKAMPEN VOORJAAR - Aanbod online beschikbaar!
Start inschrijvingen:
Hasselaren:
online - zaterdag 24 januari, 9u
telefonisch - maandag 26 januari, 9u

Iedereen:
online - maandag 26 januari, 17u
telefonisch - dinsdag 27 januari, 9u
OPGELET!!!
Het sportkamp zaalvoetbal en sportmix (26_S042) is verplaatst naar SPALBEEK in de 2de week van de paasvakantie (13/04 - 17/04)

Ademhaling, relaxatie en meditatie, woensdag 9u30

1925 - 2008
Kiewit - Sporthal
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
10 vrije plaatsen
Voormiddag
26_ARM01
Gaat door op:
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, 28/01/2026, 04/02/2026, 11/02/2026, 25/02/2026, 04/03/2026, 11/03/2026, 18/03/2026, 25/03/2026
Gaat niet door op:
18/02/2026
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Uitpas met kansentarief: €11,00
Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om spanning los te laten, je hoofd leger te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam.
De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Door regelmatig met de oefeningen aan de slag te gaan, bouw je aan een stevige basis van innerlijke rust, balans en veerkracht. Een rustpunt in jezelf, waar je altijd naar terug kunt keren.

Docente: An Thyssen

Benodigdheden? Yogamatje, kussentje en dekentje (en eventueel dikke sokken) voor tijdens de relaxatie/meditatie, loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 13/12/2025 09:00 tot 06/01/2026 09:30 (Inwoners)
  2. 15/12/2025 17:00 tot 06/01/2026 09:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top