AANBOD CURSUSSEN JANUARI - APRIL beschikbaar !!!
De inschrijvingen starten als volgt:
HASSELAREN
online vanaf zaterdag 13/12/2025, 9.00 uur
telefonisch vanaf maandag 15/12/2025, 9.00 uur
IEDEREEN
online vanaf maandag 15/12/2025, 17.00 uur
telefonisch vanaf dinsdag 16/12/2025, 9.00 uur


Buik- & rugtraining, donderdag 9u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 13/12/2025 09:00 tot 14/01/2026 09:30 (Inwoners)
  • 15/12/2025 17:00 tot 14/01/2026 09:30 (Iedereen)
1925 - 2008
Kiewit - Sporthal
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_BR01
Gaat door op:
15/01/2026, 22/01/2026, 29/01/2026, 05/02/2026, 12/02/2026, 26/02/2026, 05/03/2026, 12/03/2026, 19/03/2026, 26/03/2026, 02/04/2026
Gaat niet door op:
19/02/2026
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Uitpas met kansentarief: €11,00
Het doel van deze les is om je spierkorset rond je wervelzuil te verstevigen. Zo krijgen je ruggenwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten.
Je traint de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kunt bewegen en sporten met minder kans op blessures en ook je kans op lage rugpijn vermindert.

Docent: Dennis Gryncewicz
Inschrijvingsdata
  1. 13/12/2025 09:00 tot 14/01/2026 09:30 (Inwoners)
  2. 15/12/2025 17:00 tot 14/01/2026 09:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top