AANBOD CURSUSSEN JANUARI - APRIL beschikbaar !!!
De inschrijvingen starten als volgt:
HASSELAREN
online vanaf zaterdag 13/12/2025, 9.00 uur
telefonisch vanaf maandag 15/12/2025, 9.00 uur
IEDEREEN
online vanaf maandag 15/12/2025, 17.00 uur
telefonisch vanaf dinsdag 16/12/2025, 9.00 uur


Hatha Yoga, donderdag 11u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 13/12/2025 09:00 tot 07/01/2026 11:00 (Inwoners)
  • 15/12/2025 17:00 tot 07/01/2026 11:00 (Iedereen)
1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_HY03
Gaat door op:
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, 29/01/2026, 05/02/2026, 12/02/2026, 26/02/2026, 05/03/2026, 12/03/2026, 19/03/2026, 26/03/2026, 02/04/2026
Gaat niet door op:
19/02/2026
Van 11:00 tot 12:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 60.00
Uitpas met kansentarief: €12,00
Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en door de ademhaling te gebruiken om ruimte te creëren in het lichaam laten we spanningen verdwijnen. Hatha yoga is dan ook een fijne manier om te werken aan onze beweeglijkheid, lenigheid, evenwicht en het gevoel van algemeen welbevinden. De aangeleerde ademhalingstechnieken verminderen je stress en verhogen je concentratie.
We eindigen elke les met een relaxatie zodat je ontspannen naar huis gaat.

Docente maandag & woensdag: Martine Bodin
Docente donderdag & zondag: Marina Timmermans

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek en kussentje (eventueel dekentje), dikke sokken voor tijdens de relaxatie/meditatie, flesje water en loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 13/12/2025 09:00 tot 07/01/2026 11:00 (Inwoners)
  2. 15/12/2025 17:00 tot 07/01/2026 11:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top