SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Pilates, woendag 20u

1925 - 2008
Centrum - Sporthal Virga Jesse College
Stadsomvaart z/n, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Avond
26_P03
Gaat door op:
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, 28/01/2026, 04/02/2026, 11/02/2026, 25/02/2026, 04/03/2026, 11/03/2026, 18/03/2026, 25/03/2026, 01/04/2026
Gaat niet door op:
18/02/2026
Van 20:00 tot 21:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 60.00
Uitpas met kansentarief: €12,00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balans te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

Docente: Martine Bodin

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen.

Inschrijvingsdata
  1. 13/12/2025 09:00 tot 06/01/2026 20:00 (Inwoners)
  2. 15/12/2025 17:00 tot 06/01/2026 20:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top