SPORTKAMPEN VOORJAAR - Aanbod online beschikbaar!
Start inschrijvingen:
Hasselaren:
online - zaterdag 24 januari, 9u
telefonisch - maandag 26 januari, 9u

Iedereen:
online - maandag 26 januari, 17u
telefonisch - dinsdag 27 januari, 9u
OPGELET!!!
Het sportkamp zaalvoetbal en sportmix (26_S042) is verplaatst naar SPALBEEK in de 2de week van de paasvakantie (13/04 - 17/04)

Workout after work, woensdag 17u30

1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Avond
26_WOAW01
Gaat door op:
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, 28/01/2026, 04/02/2026, 11/02/2026, 25/02/2026, 04/03/2026, 11/03/2026, 18/03/2026, 25/03/2026, 01/04/2026
Gaat niet door op:
18/02/2026
Van 17:30 tot 18:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 60.00
Uitpas met kansentarief: €12,00
Stel je sportles niet uit tot in de avonduren, maar zet ze in je agenda aansluitend op je werk! Deze full body workout start telkens met een stevige opwarming op muziek. Geen paniek! We doen geen choreo’s! Daarna krijg je een mix van (spierversterkende) oefeningen aangeboden om je coördinatie, kracht, balans en flexibiliteit te verbeteren. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. Dit is de ideale uitlaatklep om je werkdag gezond af te sluiten!


Docente: Marijke Roox

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek en een flesje water

Inschrijvingsdata
  1. 13/12/2025 09:00 tot 06/01/2026 17:30 (Inwoners)
  2. 15/12/2025 17:00 tot 06/01/2026 17:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top