SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Ademhaling, relaxatie en meditatie, vrijdag 19u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 28/03/2026 09:00 tot 23/04/2026 18:00 (Inwoners)
  • 30/03/2026 17:00 tot 23/04/2026 18:00 (Iedereen)
1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_ARM04
Gaat door op:
24/04/2026, 08/05/2026, 15/05/2026, 22/05/2026, 29/05/2026, 05/06/2026, 12/06/2026
Gaat niet door op:
01/05/2026
Van 19:00 tot 20:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 35.00
Uitpas met kansentarief: €7,00
Een rustpunt op het einde van de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om spanning los te laten, je hoofd leger te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam.
De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Door regelmatig met de oefeningen aan de slag te gaan, bouw je aan een stevige basis van innerlijke rust, balans en veerkracht. Een rustpunt in jezelf, waar je altijd naar terug kunt keren.

Docente: An Thyssen

Benodigdheden? Yogamatje, kussentje en dekentje (en eventueel dikke sokken) voor tijdens de relaxatie/meditatie, loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 23/04/2026 18:00 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 23/04/2026 18:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top