SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Ademhaling, relaxatie en meditatie, woensdag 9u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 08:30 (Inwoners)
  • 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 08:30 (Iedereen)
1925 - 2008
Kiewit - Sporthal
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_ARM03
Gaat door op:
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, 13/05/2026, 20/05/2026, 27/05/2026, 03/06/2026, 10/06/2026
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 40.00
Uitpas met kansentarief: €8,00
Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om spanning los te laten, je hoofd leger te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam.
De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Door regelmatig met de oefeningen aan de slag te gaan, bouw je aan een stevige basis van innerlijke rust, balans en veerkracht. Een rustpunt in jezelf, waar je altijd naar terug kunt keren.

Docente: An Thyssen

Benodigdheden? Yogamatje, kussentje en dekentje (en eventueel dikke sokken) voor tijdens de relaxatie/meditatie, loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 08:30 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 08:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top