SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

BBB Training, woensdag 9u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 08:00 (Inwoners)
  • 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 08:00 (Iedereen)
1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_BBB02
Gaat door op:
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, 13/05/2026, 20/05/2026, 27/05/2026, 03/06/2026, 10/06/2026, 17/06/2026, 24/06/2026
Van 09:00 tot 10:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 50.00
Uitpas met kansentarief: €10,00
Onze BBB training is speciaal ontwikkeld voor personen die op een verantwoorde en leuke manier willen werken aan hun spierkracht, stabiliteit en conditie.
Tijdens de les richten we ons op de drie belangrijkste spiergroepen – BENEN, BILLEN EN BUIK – die essentieel zijn voor een soepele en veilige bewegingsvrijheid in het dagelijks leven.
Wat kan je verwachten:
° Rustige, begeleide oefeningen met aandacht voor de houding en ademhaling.
° Verbetering van balans en mobiliteit om vallen te helpen voorkomen.
° Krachttraining met eigen lichaamsgewicht of lichte materialen ( zoals weerstandsbanden of kleine gewichtjes)
° Een gezellige en motiverende sfeer waarin iedereen op zijn of haar eigen tempo meedoet.
° Geschikt voor elk niveau, ook als je nog geen ervaring hebt met fitness of lang niet meer hebt gesport.
° Onze begeleider houdt rekening met eventuele beperkingen en past de oefeningen aan waar nodig.
Maar vooral plezier in bewegen! Docente: Marina Caluwaerts

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 08:00 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 08:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top