SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Buik- & rugtraining, donderdag 9u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 28/03/2026 09:00 tot 22/04/2026 08:30 (Inwoners)
  • 30/03/2026 17:00 tot 22/04/2026 08:30 (Iedereen)
1925 - 2008
Kiewit - Sporthal
Tulpinstraat 42, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Voormiddag
26_BR02
Gaat door op:
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, 04/06/2026, 11/06/2026
Gaat niet door op:
14/05/2026, 21/05/2026, 28/05/2026
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 25.00
Uitpas met kansentarief: €5,00
Het doel van deze les is om je spierkorset rond je wervelzuil te verstevigen. Zo krijgen je ruggenwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten.
Je traint de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kunt bewegen en sporten met minder kans op blessures en ook je kans op lage rugpijn vermindert.

Docent: Dennis Gryncewicz

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 22/04/2026 08:30 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 22/04/2026 08:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top