SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

Workout after work, woensdag 17u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 16:30 (Inwoners)
  • 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 16:30 (Iedereen)
1925 - 2008
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
25 vrije plaatsen
Namiddag
26_WOAW02
Gaat door op:
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, 13/05/2026, 20/05/2026, 27/05/2026, 03/06/2026, 10/06/2026, 17/06/2026
Van 17:30 tot 18:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 45.00
Uitpas met kansentarief: €9,00
Stel je sportles niet uit tot in de avonduren, maar zet ze in je agenda aansluitend op je werk! Deze full body workout start telkens met een stevige opwarming op muziek. Geen paniek! We doen geen choreo’s! Daarna krijg je een mix van (spierversterkende) oefeningen aangeboden om je coördinatie, kracht, balans en flexibiliteit te verbeteren. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. Dit is de ideale uitlaatklep om je werkdag gezond af te sluiten!


Docente: Marijke Roox

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek en een flesje water

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 21/04/2026 16:30 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 21/04/2026 16:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top