EXTRA DATUM WEERBAARHEIDSTRAINING

Wegens het grote succes en de vele inschrijvingen voor de workshop Weerbaarheidstraining, organiseren we een extra sessie!
Nieuwe datum: donderdag 11 juni
Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan snel in, want ook deze plaatsen zijn beperkt.

Body & mind relaxatie, woensdag 9u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 06/06/2026 17:00 tot 08/07/2026 08:00 (Iedereen)
  • 06/06/2026 09:00 tot 08/07/2026 08:00 (Inwoners)
1925 - 2008
Centrum - Kapermolenpark
Elfde-Liniestraat 21, 3500 Hasselt
Voormiddag
26_ARM05
Gaat door op:
08/07/2026, 15/07/2026, 22/07/2026, 29/07/2026, 05/08/2026, 12/08/2026, 19/08/2026
Van 09:30 tot 10:30
Prijs: € 5.00
Uitpas met kansentarief: €1,00
Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om spanning los te laten, je hoofd leger te maken en opnieuw contact te maken met je lichaam.
De lessen zijn laagdrempelig en geschikt voor iedereen. Door regelmatig met de oefeningen aan de slag te gaan, bouw je aan een stevige basis van innerlijke rust, balans en veerkracht. Een rustpunt in jezelf, waar je altijd naar terug kunt keren.

Docente: An Thyssen

Benodigdheden? Yogamatje, kussentje en dekentje (en eventueel dikke sokken) voor tijdens de relaxatie/meditatie, loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 06/06/2026 17:00 tot 08/07/2026 08:00 (Iedereen)
  2. 06/06/2026 09:00 tot 08/07/2026 08:00 (Inwoners)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top