EXTRA DATUM WEERBAARHEIDSTRAINING

Wegens het grote succes en de vele inschrijvingen voor de workshop Weerbaarheidstraining, organiseren we een extra sessie!
Nieuwe datum: donderdag 11 juni
Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan snel in, want ook deze plaatsen zijn beperkt.

Hatha Yoga, donderdag 11u

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 06/06/2026 17:00 tot 06/08/2026 08:00 (Iedereen)
  • 06/06/2026 09:00 tot 06/08/2026 08:00 (Inwoners)
1925 - 2008
Centrum - Kapermolenpark
Elfde-Liniestraat 21, 3500 Hasselt
Voormiddag
26_HY09
Gaat door op:
06/08/2026, 13/08/2026, 27/08/2026
Gaat niet door op:
20/08/2026
Van 11:00 tot 12:00
Prijs: € 5.00
Uitpas met kansentarief: €1,00
Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en door de ademhaling te gebruiken om ruimte te creëren in het lichaam laten we spanningen verdwijnen. Hatha yoga is dan ook een fijne manier om te werken aan onze beweeglijkheid, lenigheid, evenwicht en het gevoel van algemeen welbevinden. De aangeleerde ademhalingstechnieken verminderen je stress en verhogen je concentratie.
We eindigen elke les met een relaxatie zodat je ontspannen naar huis gaat.


Docente: Marina Timmermans

Benodigdheden? Yogamatje, handdoek en kussentje (eventueel dekentje), dikke sokken voor tijdens de relaxatie/meditatie, flesje water en loszittende kledij

Inschrijvingsdata
  1. 06/06/2026 17:00 tot 06/08/2026 08:00 (Iedereen)
  2. 06/06/2026 09:00 tot 06/08/2026 08:00 (Inwoners)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top