EXTRA DATUM WEERBAARHEIDSTRAINING

Wegens het grote succes en de vele inschrijvingen voor de workshop Weerbaarheidstraining, organiseren we een extra sessie!
Nieuwe datum: donderdag 11 juni
Wil je er graag bij zijn? Schrijf je dan snel in, want ook deze plaatsen zijn beperkt.

Pilates, maandag 19u30

De inschrijvingen zijn nog niet begonnen.
  • 06/06/2026 17:00 tot 27/07/2026 08:00 (Iedereen)
  • 06/06/2026 09:00 tot 27/07/2026 08:00 (Inwoners)
1925 - 2008
Centrum - Kapermolenpark
Elfde-Liniestraat 21, 3500 Hasselt
Avond
26_P09
Gaat door op:
27/07/2026, 03/08/2026, 17/08/2026, 24/08/2026, 31/08/2026
Gaat niet door op:
10/08/2026
Van 19:30 tot 20:30
Prijs: € 5.00
Uitpas met kansentarief: €1,00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balans te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

Docente: Martine Bodin

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen.

Inschrijvingsdata
  1. 06/06/2026 17:00 tot 27/07/2026 08:00 (Iedereen)
  2. 06/06/2026 09:00 tot 27/07/2026 08:00 (Inwoners)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top