OPGELET!!
De inschrijvingsmodaliteiten zijn gebaseerd op de maatregelen die op het moment van de inschrijfdatum opgelegd zijn door de federale overheid. Bij een mogelijke verstrenging of beperking van het aantal beschikbare plaatsen, kunnen de inschrijvingsmodaliteiten aangepast en/of de aantallen gelimiteerd worden.
De coronamaatregelen die wij hanteren, vind je hier.

Pilates, woensdag 20u - online

1918 - 2003
Online TEAMS
Online 0, 3500 Hasselt
12 vrije plaatsen
Avond
21/P06
Gaat door op:
21/04/2021, 28/04/2021, 05/05/2021, 12/05/2021, 19/05/2021, 26/05/2021, 02/06/2021, 09/06/2021, 16/06/2021, 23/06/2021
Van 20:00 tot 20:45
Prijs: € 40.00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De matjesles, is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balance te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

De lessen vinden plaats online via TEAMS. Je ontvangt de link op voorhand via mail.

Inschrijvingsdata
  1. 27/03/2021 09:00 tot 20/04/2021 08:00 (Inwoners)
  2. 29/03/2021 17:00 tot 20/04/2021 08:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top