AANBOD CURSUSSEN APRIL - JUNI ONLINE !!!
De inschrijvingen starten als volgt:
HASSELAREN
online vanaf zaterdag 25/03/2023, 9.00 uur
telefonisch vanaf maandag 27/03/2023, 9.00 uur
IEDEREEN
online vanaf maandag 27/03/2023, 17.00 uur
telefonisch vanaf dinsdag 28/03/2023, 9.00 uur


Pilates - woensdag - 20u

1922 - 2005
Centrum - Sporthal Virga Jesse College
Stadsomvaart z/n, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Avond
23_P01
Gaat door op:
11/01/2023, 18/01/2023, 25/01/2023, 01/02/2023, 08/02/2023, 15/02/2023, 01/03/2023, 08/03/2023, 15/03/2023, 22/03/2023, 29/03/2023
Gaat niet door op:
22/02/2023
Van 20:00 tot 21:00
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balans te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen.

Inschrijvingsdata
  1. 10/12/2022 09:00 tot 10/01/2023 20:00 (Inwoners)
  2. 12/12/2022 17:00 tot 10/01/2023 20:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top