SPORTCURSUSSEN SEPTEMBER-DECEMBER - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 30 augustus vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 1 september vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 1 september vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 2 september vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.
SPORTKAMPEN ZOMER 2025
Bij sportkampen met *-* achter hun naam is opvang mogelijk.
Meer info kan u vinden bij de beschrijving.


MIX & MATCH ZOMERAANBOD!

Inschrijven is niet nodig voor deze activiteit.
Vanaf 15 juni kan je aan de kassa van het zwembad een beurtenkaart kopen
5 beurten voor €25
1 beurt voor €7

 
Core stability, dinsdag 19u 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
07/10/2025, 14/10/2025, 21/10/2025, ... 25_CS09
Van 19:00 tot 20:00
€35,00

Met een goede core stability zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is.
Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren of een goede core stabi ...
Lees meer

Bekijk

Figuurtraining, dinsdag 20u 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
07/10/2025, 14/10/2025, 21/10/2025, ... 25_FG12
Van 20:00 tot 21:00
€35,00

Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Sportieve kledij en schoenen, ...
Lees meer

Bekijk

Flow Yoga, woensdag 19u 25
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
08/10/2025, 15/10/2025, 22/10/2025, ... 25_FY05
Van 19:00 tot 20:00
€45,00

Een creatieve mix van houdingen, meditatie, mindfulness en ademhaling gericht op het verlichten en loslaten van stress en spanningen. De houdingen vloeien in elkaar over op het tempo van je ademhaling. Typische plekken in het lichaam waar spanningen en stress voorkomen worden bewust aangesproken: ka ...
Lees meer

Bekijk

Buik- & rugtraining, donderdag 9u30 25
Kiewit - Sporthal 1925 - 2008
09/10/2025, 16/10/2025, 23/10/2025, ... 25_BR03
Van 09:30 tot 10:30
€50,00

Het doel van deze les is om je spierkorset rond je wervelzuil te verstevigen. Zo krijgen je ruggenwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten.
Je traint de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. D ...
Lees meer

Bekijk

Figuurtraining (dames only!), vri... 20
Runkst - Sporthal 1925 - 2008
10/10/2025, 17/10/2025, 24/10/2025, ... 25_FG13
Van 10:00 tot 11:00
€50,00

Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Sportieve kledij en schoenen, ...
Lees meer

Bekijk

Core stability, vrijdag 11u 25
Runkst - Sporthal 1925 - 2008
10/10/2025, 17/10/2025, 24/10/2025, ... 25_CS10
Van 11:00 tot 12:00
€50,00

Met een goede core stability zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is.
Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren of een goede core stabi ...
Lees meer

Bekijk

Skateboard met ASS (girls), donde... 9
Centrum - Hoek 8 2008 - 2017
13/11/2025, 20/11/2025, 27/11/2025, ... 25_SBASS02
Van 17:45 tot 18:45
Nina Skateboarding ism Au
€70,00

Skateboardlessen in kleine groepjes volgens leeftijdscategorie en in een heel gemoedelijk sfeer. Wij leren jou de basisvaardigheden en laten je veel plezier beleven aan het fijne en heerlijk vrije gevoel van skateboarden! De lessen worden verzorgd door professionele lesgevers van Niña skateboarding ...
Lees meer

Bekijk

Skateboard met ASS (boys), donder... 9
Centrum - Hoek 8 2008 - 2017
13/11/2025, 20/11/2025, 27/11/2025, ... 25_SBASS04
Van 19:00 tot 20:00
Nina Skateboarding ism Au
€70,00

Skateboardlessen in kleine groepjes volgens leeftijdscategorie en in een heel gemoedelijk sfeer. Wij leren jou de basisvaardigheden en laten je veel plezier beleven aan het fijne en heerlijk vrije gevoel van skateboarden! De lessen worden verzorgd door professionele lesgevers van Niña skateboarding ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 97-104 van 104 resultaten.
back to top