SPORTKAMPEN VOORJAAR - OPVANG

Bij sommige kampen wordt er opvang aangeboden (betalend). Zie * / *_* achter de benaming.
* = opvang via de afdeling sport (8u tot 17u30) - aan te vinken bij inschrijving.
*-* = opvang mogelijk via onze externe partner - zie meer info bij beschrijving.

Onderhoudsgym, dinsdag, 9u30

1924 - 2006
Centrum - Zwembad Kapermolen, sportzaaltje
Koning Boudewijnlaan 22, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Voormiddag
24_OG03
Gaat door op:
09/01/2024, 16/01/2024, 23/01/2024, 30/01/2024, 06/02/2024, 20/02/2024, 27/02/2024, 05/03/2024, 12/03/2024, 19/03/2024, 26/03/2024
Gaat niet door op:
13/02/2024
Van 09:30 tot 10:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Sociale korting 50%: €27,50
Elke les start met een opwarming op muziek. Daarna krijg je een mix van stretch- en spierversterkende oefeningen aangeboden. Arm- en beenspieren komen aan bod en worden afgewisseld met oefeningen om je core-stability te verbeteren. Core-stability? Dit zijn eenvoudige oefeningen om je diepe buik- en rugspieren te versterken. Iedereen kan op eigen niveau meedoen. Er zijn enkele matjes aanwezig, maar een eigen matje meebrengen is veel hygiënischer en coronaproof!

Docente maandag: Johanna Rediers
Docente dinsdag & donderdag: Lieve Vanaken


Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Moeilijkheidsgraad: Aangepaste intensiteit! Iedereen kan meedoen!

Inschrijvingsdata
  1. 09/12/2023 09:00 tot 08/01/2024 09:30 (Inwoners)
  2. 11/12/2023 17:00 tot 08/01/2024 09:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top