1924 - 2007
Runkst - Sporthal
Djef Swennenstraat 17, 3500 Hasselt
<5 vrije plaatsen
Gaat door op:
07/01/2025, 14/01/2025, 21/01/2025, 28/01/2025, 04/02/2025, 11/02/2025, 18/02/2025, 25/02/2025, 11/03/2025, 18/03/2025, 25/03/2025, 01/04/2025
Gaat niet door op:
04/03/2025
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 60.00
Uitpas-kansentarief: €12,00
Wil je starten met Yoga maar schrikken grondoefeningen je af? Stoelyoga is een variant op traditionele yoga met de stoel als steun. Een stoelyogales is haalbaar voor iedereen: ongeacht je lenigheid, kracht, leeftijd of conditie. Ook als je in een rolstoel zit kan je meedoen.
De lessen zijn rustig en mild, met een vleugje speelsheid en wat kleine uitdagingen. Meditatie, ademhaling en yogahoudingen komen aan bod. We maken spieren, gewrichten en gedachten soepel en krachtig. Je verbetert zo je balans, motoriek, coördinatie, aandacht, kracht, flexibiliteit en meer.
Docente: Emilie Lieten
Benodigdheden? Handdoek, flesje water en loszittende kledij
Inschrijvingsdata
-
07/12/2024 09:00 tot 06/01/2025 09:30 (Inwoners)
-
09/12/2024 17:00 tot 06/01/2025 09:30 (Iedereen)
Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.
Registreer hier
