Je start elke dag met een uurtje yoga. De rest van dag turn je.
KINDERYOGA
Kinderyoga bevordert de lichamelijke ontwikkeling van kinderen op een gezonde en veilige manier. Door middel van zachte en toegankelijke houdingen worden flexibiliteit, coördinatie en concentratie gestimuleerd. We eindigen elke les met het voorlezen van een verhaaltje waar de kinderen kennis maken met de wereld van meditatie en ontspanning.
TURNEN is een veelzijdige sport, en zeker niet alleen voor meisjes! Tijdens het turnkamp in onze state of the art gymhal Rings ga je aan de slag met de basisvaardigheden van turnen en werken we aan je lichaamsbesef, kracht, lenigheid en vormspanning. Of je nu al enige ervaring hebt of helemaal nieuw bent in het turnen, er is voor iedereen iets te leren en te beleven!
• GRONDOEFENINGEN: op de lange mat oefen je bewegingen zoals de koprol, kopstand en handenstand. Deze basisoefeningen zijn de basis van veel andere acrobatische technieken.
• TRAMPOLINESPRINGEN: je springt op de trampolines om je sprongkracht, timing en coördinatie te verbeteren. Je leert gecontroleerd en veilig sprongen maken, met veel plezier!
• BALK: de evenwichtsbalk is perfect om aan je balans te werken. Je leert stabiel staan, lopen en zelfs sprongen maken op de smalle balk.
• AIRTRACK: de airtrack, een groot luchtkussen, is ideaal om spectaculaire sprongen te oefenen. Hier leer je acrobatische technieken zoals de radslag, loopoverslag en zelfs salto’s op een veilige manier. Je oefent je sprongkracht en coördinatie met verschillende sprongen, waarbij kracht en timing centraal staan.
• REKSTOK EN/OF ONGELIJKE LEGGERS: op de rekstok en de ongelijke leggers leer je zwaaien, draaien en je lichaam onder controle houden terwijl je kracht opbouwt in je armen en schouders. Dit onderdeel vraagt veel coördinatie en vormspanning, maar is geweldig om je grenzen te verleggen!

CONTACTGEGEVENS: gelieve te checken of je contactgegevens in je account kloppen: je telefoonnummer zodat we je tijdens het sportkamp kunnen bereiken in geval van nood en je mailadres om eventuele kampinfo te ontvangen. ALGEMEEN: Gelieve de begin- en einduren van de sportkampen te respecteren. De afdeling sport behoudt zich het recht om een sportkamp te annuleren, bij te weinig inschrijvingen. De foto’s die tijdens de sportkampen genomen worden, mag de vzw Sportpromotie in hun brochures e.a. vrij publiceren. ETEN EN DRINKEN: Bij alle kampen wordt regelmatig gepauzeerd. Gelieve de kinderen voldoende water en iets gezond om te eten mee te geven. Iedereen voorziet een eigen lunchpakket voor de middagpauze. Denk aan het milieu en steek je lunchpakket in een herbruikbare doos en maak gebruik van een drinkbus. In elke accommodatie kunnen drinkbussen met drinkbaar (kraantjes)water bijgevuld worden. Label alles met je naam. KLEDIJ: in de gymhal mag enkel met turnkledij (t-shirt & sportshort of turnpakje) gesport worden. Er mogen geen knopen aan de kledij zitten, aangezien deze de toestellen kunnen beschadigen. Er wordt op blote voeten of speciale turnslofjes geturnd. VERLOREN VOORWERPEN kunnen tot een week na het kamp op de kamplocatie opgehaald worden.

Inschrijvingsdata

1. 03/05/2025 09:00 tot 01/07/2025 08:00 (Inwoners)
2. 05/05/2025 17:00 tot 01/07/2025 08:00 (Iedereen)