Core stability, maandag 18u30

1925 - 2008
Centrum - Sporthal Go Next, gevechtsportzaal
Elfde-Liniestraat 14, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Avond
26_CS04
Gaat door op:
20/04/2026, 27/04/2026, 04/05/2026, 11/05/2026, 18/05/2026, 01/06/2026, 08/06/2026, 15/06/2026
Gaat niet door op:
25/05/2026
Van 18:30 tot 19:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 1 punten verdienen.
Prijs: € 40.00
Uitpas met kansentarief: €8,00
Met een goede core stability zorg je ervoor dat je lichaam gezond, krachtig en in balans is.
Core spieren zijn de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. Deze vormen het fundament van het lichaam. Stevige core spieren of een goede core stability zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert en kunt bewegen en sporten met minder kans op blessures en ook je kans op lage rugpijn vermindert.

Docent maandag en dinsdag: Dennis Gryncewicz
Docente vrijdag: Johanna Rediers

Benodigheden? Matje, handdoek en drinkbus water. Sportieve kledij en propere, sportieve schoenen, die je pas in de sportzaal aantrekt.

Inschrijvingsdata
  1. 28/03/2026 09:00 tot 19/04/2026 17:30 (Inwoners)
  2. 30/03/2026 17:00 tot 19/04/2026 17:30 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer hier

back to top