Een vrouw moet zichzelf kunnen zijn, moet kunnen lopen zoals ze wil, moet kunnen zijn waar ze wilt zijn… Vanuit deze visie biedt Pioen vzw gratis weerbaarheidstrainingen aan. De training berust op 3 pijlers: alertheid, assertiviteit en verdediging. De technieken zijn algemeen en eenvoudig zodat elke vrouw ze kan hanteren, ongeacht leeftijd, conditie of kracht.




Je doet best een sportieve outfit aan zodat je op een comfortabele manier kan deelnemen. Ook een flesje water is handig.

Reservatie data

1. 11/08/2026 16:00 tot 25/09/2026 12:00 (Iedereen)