SPORTKAMPEN NAJAAR - OPVANG

Bij kampen waar '*-*' achter staat, is er opvang mogelijk via onze externe partner. Bij praktische info vindt u meer informatie hiervan.

Pilates, maandag 19u30

1921 - 2004
Gevechtsportenzaal Sporthal Go Next
Elfde-Liniestraat 14, 3500 Hasselt
0 vrije plaatsen
Avond
21/P08
Gaat door op:
13/09/2021, 20/09/2021, 27/09/2021, 04/10/2021, 11/10/2021, 18/10/2021, 25/10/2021, 08/11/2021, 15/11/2021, 22/11/2021, 29/11/2021
Gaat niet door op:
01/11/2021
Van 19:30 tot 20:30
Door deel te nemen aan deze activiteit kan je 2 punten verdienen.
Prijs: € 55.00
Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De matjesles, is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, die er op gericht zijn het hele lichaam te stretchen, versterken en in balance te brengen. Wij werken vanuit ons krachtcentrum: de buik/onderrug, bil- en dijbeenspieren. De oefeningen zorgen o.a. voor: een betere houding en verbeterd evenwicht, krachtigere spieren (met name de buik- en rugspieren), grotere flexibiliteit, een diepe, gezonde ademhaling en een plezierig begin of einde van de dag.

Inschrijvingsdata
  1. 28/08/2021 09:00 tot 12/09/2021 08:00 (Inwoners)
  2. 30/08/2021 17:00 tot 12/09/2021 08:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top