SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 28 maart online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Kickboxfun, dinsdag 20u 7
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KBF05
Van 20:00 tot 21:00
€45,00


Houd je van boksen en wil je heerlijk uit je bol gaan en niet teveel nadenken? Kick & fun is een intensieve les waarin je in 60 minuten tijd keihard aan jouw conditie werkt en al jouw spiergroepen gebruikt. Na een korte opwarming doe je kicks, punches & drills onder begeleiding van onze lesgeefster. ...
Lees meer

Inschrijven

Figuurtraining, dinsdag 20u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_FG05
Van 20:00 tot 21:00
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Figuurtraining is een uur puur plezier terwijl je aan je conditie en spierkracht werkt. Je start steeds met een leuke aerobicsopwarming en gaat dan over naar spierversterkende oefeningen op je fitnessmatje. Buik-, rug-, en beenspieren,… komen allemaal aan bod.

Sportieve kledij en schoenen, ...
Lees meer

Wachtlijst

Kracht & uithouding, dinsdag 20u 0
Kuringen - Sporthal 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KU03
Van 20:00 tot 21:00
€45,00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Op jouw tempo, naar jouw topniveau!

Laat je motiveren door een energieke groep mensen met hetzelfde doel: sterker en fitter worden! In deze dynamische lessenreeks ontdek je een leuke, toegankelijke manier van trainen waarbij jij zélf bepaalt hoe ver je gaat. We stimuleren je om elke les ne ...
Lees meer

Wachtlijst

Pilates, dinsdag 20u30 13
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_P06
Van 20:30 tot 21:30
€30,00


Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Inschrijven

Kracht & uithouding, dinsdag 21u 15
Kuringen - Sporthal 1925 - 2010
21/04/2026, 28/04/2026, 05/05/2026, ... 26_KU04
Van 21:00 tot 22:00
€45,00


Op jouw tempo, naar jouw topniveau!

Laat je motiveren door een energieke groep mensen met hetzelfde doel: sterker en fitter worden! In deze dynamische lessenreeks ontdek je een leuke, toegankelijke manier van trainen waarbij jij zélf bepaalt hoe ver je gaat. We stimuleren je om elke les ne ...
Lees meer

Inschrijven

55+ -ers op de E-bike 12
Politie LRH 1920 - 1971
22/04/2026 26_EB03
Van 09:00 tot 12:00
Politie LRH
Gratis


De elektrische fiets blijft aan populariteit winnen, zeker bij de 55-plussers. Helaas zitten de verkeersongevallen met elektrische fietsen ook in stijgende lijn. Reden genoeg voor de lokale politie om deze workshops aan te bieden!
De workshop bestaat uit 3 delen:
  1. praktijk ter pla
...
Lees meer

Inschrijven

BBB Training, woensdag 9u 19
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_BBB02
Van 09:00 tot 10:00
€50,00


Onze BBB training is speciaal ontwikkeld voor personen die op een verantwoorde en leuke manier willen werken aan hun spierkracht, stabiliteit en conditie.
Tijdens de les richten we ons op de drie belangrijkste spiergroepen – BENEN, BILLEN EN BUIK – die essentieel zijn voor een soepele en veili ...
Lees meer

Inschrijven

Ademhaling, relaxatie en meditati... 15
Kiewit - Sporthal 1925 - 2010
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_ARM03
Van 09:30 tot 10:30
€40,00


Een rustpunt midden in de week, even terug op adem komen in de drukte van het bestaan. Met eenvoudige maar doeltreffende ademhalingsoefeningen, relaxatietechnieken en zachte meditaties leer je hoe je via je adem je zenuwstelsel tot rust kunt brengen. Je ervaart hoe adem en aandacht je helpen om span ...
Lees meer

Inschrijven

Zumba Gold, woensdag 10u 21
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_ZG02
Van 10:00 tot 11:00
€50,00


Zumba Gold is de perfecte dansfitnessles voor iedereen die op een leuke en toegankelijke manier in beweging wil blijven.
De les is gebaseerd op de originele Zumba bewegingen maar aangepast in tempo en intensiteit. Hierdoor is Zumba Gold ideaal voor beginners, actieve senioren of mensen die hun c ...
Lees meer

Inschrijven

Step cardio, woensdag 11u 14
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2010
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_SCA02
Van 11:00 tot 12:00
€45,00


Tijdens de workout Step Cardio combineer je step-oefeningen met spierverstevigende oefeningen voor benen, billen en buik. Je traint in losse sets zonder complexe choreografie, waardoor de focus ligt op kracht en uithouding. De afwisselende bewegingen zorgen voor een hoge vetverbranding en een strakk ...
Lees meer

Inschrijven

Waterveilig, woensdag 13u15 18
Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_WV08
Van 13:15 tot 14:00
€50,00


De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2021 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Inschrijven

Start2mountainbike, woensdag 14u 10
Kiewit - Sportcentrum 2010 - 2015
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_STMTB02
Van 14:00 tot 16:00
€40,00


Welkom op Bikepark Hasselt! Start2Mountainbike is een initiatiereeks waarin je kennismaakt met de belangrijkste aspecten van het mountainbiken. Hieronder verstaan we o.a. remmen en schakelen, surplace en evenwicht, bochten nemen in mountainbikesituaties, balans en positie op de fiets bij klimmen en ...
Lees meer

Inschrijven

Getoond: 61-72 van 129 resultaten.
back to top