SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 28 maart online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Hatha Yoga, woensdag 19u <5
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_HY02
Van 19:00 tot 20:00
€60,00

Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en d ...
Lees meer

Bekijk

Flow Yoga, woensdag 19u <5
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_FY01
Van 19:00 tot 20:00
€50,00

Een creatieve mix van houdingen, meditatie, mindfulness en ademhaling gericht op het verlichten en loslaten van stress en spanningen. De houdingen vloeien in elkaar over op het tempo van je ademhaling. Typische plekken in het lichaam waar spanningen en stress voorkomen worden bewust aangesproken: ka ...
Lees meer

Bekijk

Aquafitness, woensdag 19u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_AF02
Van 19:00 tot 19:45
€60,00

Trainen in het water biedt allerlei voordelen.
Verschillende gewrichten (enkels, knieën, heupen en rug) worden minder belast dan bij trainen op het droge. Het water draagt je en daardoor is de impact op deze gewrichten (bijna volledig) weg.
Daarnaast versterk je verschillende spiergroepen ...
Lees meer

Bekijk

Power Yoga - level 2 - Power Flow... 9
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_PY02
Van 20:00 tot 21:00
€60,00

Voor ervaren yogi’s die willen verdiepen en uitdagen.
Power Yoga – Gevorderd is een intensieve les voor wie al yoga volgt en klaar is voor meer. We gaan dieper in op kracht, balans en volwaardige vinyasa flows. Denk aan langere houdingen, arm balances, diepe stretches en uitdagende sequenties ...
Lees meer

Bekijk

Pilates, woendag 20u 0
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_P03
Van 20:00 tot 21:00
€60,00

Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Bekijk

Aquajogging, woensdag 20u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_AJ01
Van 20:00 tot 20:45
€60,00

Trainen in het water biedt allerlei voordelen.
Verschillende gewrichten (enkels, knieën, heupen en rug) worden minder belast dan bij trainen op het droge. Het water draagt je en daardoor is de impact op deze gewrichten (bijna volledig) weg.
Daarnaast versterk je verschillende spiergroepen ...
Lees meer

Bekijk

Dance aerobics, woensdag 20u30 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_DA01
Van 20:30 tot 21:30
€50,00

Ben jij klaar om fitter te worden en tegelijkertijd veel plezier te hebben? Ontdek onze nieuwe lessenreeks Dance Aerobics, waar je de leukste dansbewegingen leert in een energieke workout! Deze lessen combineren invloeden uit verschillende dansstijlen, zoals hiphop, salsa, en jazz, en zorgen voor ee ...
Lees meer

Bekijk

Yin Yoga, woensdag 20u30 0
Kuringen - Sporthal SBS K 1925 - 2008
07/01/2026, 14/01/2026, 21/01/2026, ... 26_YY01
Van 20:30 tot 21:30
€55,00

Yin Yoga is een rustgevende vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning en stretching. Tijdens de les komen langzame houdingen en ademhalingsoefeningen samen. Door elke pose wat langer aan te houden, versoepelen de spieren en gewrichten en werk je aan je flexibiliteit. Tegelijk zorgt he ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 9u 6
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_OG05
Van 09:00 tot 10:00
€60,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 10u 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_OG06
Van 10:00 tot 11:00
€60,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Hatha Yoga, donderdag 11u <5
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_HY03
Van 11:00 tot 12:00
€60,00

Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en d ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 14u30 11
Kortessem - Sportpark De 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_OG07
Van 14:30 tot 15:30
€60,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 25-36 van 166 resultaten.
back to top