SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 28 maart online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Multi SkillZ® HOCKEY, donderdag ... 18
Kiewit - Sportcentrum 2018 - 2021
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_MH01
Van 16:00 tot 17:00
Hasselt Stix
€60,00

Nieuw bij veldhockeyclub Hasselt Stix: Multimove en hockey voor kinderen uit de tweede of derde kleuterklas.
Onder leiding van onze ervaren en gediplomeerde Multi Skillz trainers krijgt uw dochter of zoon op woensdagnamiddag een brede motorische opleiding en leren de kinderen spelenderwijs hocke ...
Lees meer

Bekijk

Omnisport met ASS, donderdag 17u 0
Runkst - Sporthal 2000 - 2016
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_OASS01
Van 17:00 tot 18:00
ism Autisme Leeft
€60,00

In deze nieuwe reeks laten we kinderen met ASS kennismaken met verschillende sporten. Iedere week komt een andere sport aan bod en werken we rond specifieke bewegingsvormen. De focus ligt vooral op spelplezier, succesbeleving en omgaan met winnen en verliezen. Techniek en tactiek worden spelenderwij ...
Lees meer

Bekijk

Circuittraining, donderdag 19u 0
Runkst - Sporthal 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_CT01
Van 19:00 tot 20:00
€60,00

Een full body workout in station training is een efficiënte en dynamische manier om je hele lichaam te trainen. Deze trainingsvorm bestaat uit verschillende stations, waarbij elke oefening zich richt op een specifieke spiergroep of conditie-aspect, zoals kracht, uithoudingsvermogen of mobiliteit. J ...
Lees meer

Bekijk

Power Yoga - level 1 - Foundation... 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_PY03
Van 19:00 tot 20:00
€60,00

Voor wie wil beginnen met kracht, flow en zelfvertrouwen.
Power Yoga – level 1 is een toegankelijke les voor iedereen die wil starten met een dynamische yogastijl die je hele lichaam uitdaagt en versterkt. We bouwen stap voor stap op met heldere uitleg, focus op ademhaling, correcte uitlijning ...
Lees meer

Bekijk

Yogalates, donderdag 19u 0
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_YL01
Van 19:00 tot 20:00
€55,00

Yogalates, voor diegenen die niet kunnen kiezen tussen yoga en pilates. De oefeningen combineren de voordelen van de krachttraining van pilates en de flexibiliteit van yoga in één sessie.
Je kan je verwachten aan intensieve work-out waar er ook ruimte is om te ontspannen. De lessen yogalates ...
Lees meer

Bekijk

Flow Yoga, donderdag 20u 0
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_FY02
Van 20:00 tot 21:00
€55,00

Een creatieve mix van houdingen, meditatie, mindfulness en ademhaling gericht op het verlichten en loslaten van stress en spanningen. De houdingen vloeien in elkaar over op het tempo van je ademhaling. Typische plekken in het lichaam waar spanningen en stress voorkomen worden bewust aangesproken: ka ...
Lees meer

Bekijk

Power Yoga - level 2 - Power Flow... 0
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_PY04
Van 20:00 tot 21:00
€60,00

Voor ervaren yogi’s die willen verdiepen en uitdagen.
Power Yoga – Gevorderd is een intensieve les voor wie al yoga volgt en klaar is voor meer. We gaan dieper in op kracht, balans en volwaardige vinyasa flows. Denk aan langere houdingen, arm balances, diepe stretches en uitdagende sequenties ...
Lees meer

Bekijk

XL fit, donderdag 20u 0
Runkst - Sporthal 1925 - 2008
08/01/2026, 15/01/2026, 22/01/2026, ... 26_XLF01
Van 20:00 tot 21:00
€60,00

Deze lessenreeks is specifiek afgestemd op volwassenen met overgewicht, die graag wat fitter willen worden, maar de stap naar een fitness of sportclub (nog) niet durven te zetten. Maak in een kleine, vertrouwde groep op een aangename manier kennis met verschillende soorten sport en beweging. Verstev ...
Lees meer

Bekijk

Pilates, vrijdag 9u30 0
Kiewit - Sporthal 1925 - 2008
09/01/2026, 16/01/2026, 23/01/2026, ... 26_P04
Van 09:30 tot 10:30
€60,00

Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Bekijk

Waterveilig met ASS, vrijdag 16u15 0
Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
09/01/2026, 16/01/2026, 23/01/2026, ... 26_WVASS01
Van 16:15 tot 17:00
ism Autisme Leeft
€65,00

Onder begeleiding van een zwemmeester leer je je doelmatig en efficiënt met crawlslag verplaatsen in het water met het oog op waterveiligheid. Hoe Deze lessen worden gegeven volgens de nieuwe leerlijnen. Afhankelijk van je persoonlijk niveau wordt er op een andere leerfase gefocust: • Fase 1: wate ...
Lees meer

Bekijk

Multimove, zaterdag 9u30 0
Centrum - Zwembad Kapermo 2021 - 2022
10/01/2026, 17/01/2026, 24/01/2026, ... 26_MM01
Van 09:30 tot 10:15
€50,00

Vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Multimove is daar het ideale programma voor. Aan de hand van twaalf cruciale basisbewegingen schaven 3- tot 6-jarigen hun beweegvaardigheid bij. Omdat die ‘moves’ losstaan va ...
Lees meer

Bekijk

Multimove , zaterdag 10u15 0
Centrum - Zwembad Kapermo 2019 - 2021
10/01/2026, 17/01/2026, 24/01/2026, ... 26_MM02
Van 10:15 tot 11:00
€50,00

Vooraleer kinderen zich op één bepaalde sporttak toeleggen, is het belangrijk dat ze eerst hun basismotoriek ontwikkelen. Multimove is daar het ideale programma voor. Aan de hand van twaalf cruciale basisbewegingen schaven 3- tot 6-jarigen hun beweegvaardigheid bij. Omdat die ‘moves’ losstaan va ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 37-48 van 167 resultaten.
back to top