Sportpromotie stad Hasselt - activiteit overzicht

Hatha Yoga Slow Flow, maandag 20u30

Kuringen - Sporthal SBS K 1925 - 2008
22/09/2025, 29/09/2025, 06/10/2025, ... 25_HSFY03

Van 20:30 tot 21:30

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

In deze les wordt de nadruk gelegd op het bekomen van rust en kalmte in lichaam en geest. Het doet ons vertragen en is een weldaad voor ons zenuwstelsel. Elke les start al liggend om gaandeweg op te bouwen met een reeks spierversterkende, mobiliserende en losmakende rekoefeningen om zo onze spieren ...
Lees meer

Inschrijven

Stoelyoga, dinsdag 9u30

Runkst - Sporthal 1925 - 2008
23/09/2025, 30/09/2025, 07/10/2025, ... 25_SY04

Van 09:30 tot 10:30

Wil je starten met Yoga maar schrikken grondoefeningen je af? Stoelyoga is een variant op traditionele yoga met de stoel als steun. Een stoelyogales is haalbaar voor iedereen: ongeacht je lenigheid, kracht, leeftijd of conditie. Ook als je in een rolstoel zit kan je meedoen.

De lessen zijn ...
Lees meer

Inschrijven

Waterwennen met ASS, dinsdag 16u

Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
23/09/2025, 30/09/2025, 07/10/2025, ... 25_WWASS03

Van 16:00 tot 16:45

ism Autisme Leeft

Onder begeleiding van een zwemmeester leer je je doelmatig en efficiënt met crawlslag verplaatsen in het water met het oog op waterveiligheid. Hoe Deze lessen worden gegeven volgens de nieuwe leerlijnen. Afhankelijk van je persoonlijk niveau wordt er op een andere leerfase gefocust: Fase 1: wate ...
Lees meer

Inschrijven

Dancegroove, dinsdag 19u

Runkst - Sporthal 1925 - 2008
23/09/2025, 30/09/2025, 07/10/2025, ... 25_DG05

Van 19:00 tot 20:00

Groove is een dynamische en creatieve danservaring. Geen ingewikkelde choreografie, maar basic steps vanuit de danswereld die gaandeweg evolueren tot dansbewegingen die jij op je eigen UNIEKE manier gaat dansen. Eenvoud is de sleutel, beleving staat voorop. Een Groove-les begint met een zachte wa ...
Lees meer

Inschrijven

Waterveilig, woensdag 13u15

Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_WV17

Van 13:15 tot 14:00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

De monitoren van de Sportdienst maken alle kinderen vanaf geboortejaar 2021 en ouder zwemklaar. De concentratie ligt hierbij op het waterveilig zijn. Je leert volgens de leerlijn zwemmen van Fred Brevet aan water wennen, overleven en veilig zwemmen. Deze voorbereiding is cruciaal en vormt de basis o ...
Lees meer

Wachtlijst

Waterveilig, woensdag 14u15

Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_WV13

Van 14:15 tot 15:00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Wachtlijst

Waterwennen, woensdag 15u15

Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_WW07

Van 15:15 tot 16:00

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Wachtlijst

Workout after work, woensdag 17u30

Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_WOAW03

Van 17:30 tot 18:30

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Stel je sportles niet uit tot in de avonduren, maar zet ze in je agenda aansluitend op je werk! Deze full body workout start telkens met een stevige opwarming op muziek. Geen paniek! We doen geen choreos! Daarna krijg je een mix van (spierversterkende) oefeningen aangeboden om je coördinatie, kra ...
Lees meer

Wachtlijst

Aquafitness, woensdag 19u

Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_AF10

Van 19:00 tot 19:45

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Trainen in het water biedt allerlei voordelen.
Verschillende gewrichten (enkels, knieën, heupen en rug) worden minder belast dan bij trainen op het droge. Het water draagt je en daardoor is de impact op deze gewrichten (bijna volledig) weg.
Daarnaast versterk je verschillende spiergroepen ...
Lees meer

Wachtlijst

Aquajogging, woensdag 20u

Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_AJ03

Van 20:00 tot 20:45

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Wachtlijst

Dance aerobics, woensdag 20u30

Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
24/09/2025, 01/10/2025, 08/10/2025, ... 25_DA04

Van 20:30 tot 21:30

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Ben jij klaar om fitter te worden en tegelijkertijd veel plezier te hebben? Ontdek onze nieuwe lessenreeks Dance Aerobics, waar je de leukste dansbewegingen leert in een energieke workout! Deze lessen combineren invloeden uit verschillende dansstijlen, zoals hiphop, salsa, en jazz, en zorgen voor ee ...
Lees meer

Wachtlijst

Waterveilig met ASS, vrijdag 16u15

Centrum - Zwembad Kapermo 2013 - 2021
26/09/2025, 03/10/2025, 10/10/2025, ... 25_WVASS03

Van 16:15 tot 17:00

ism Autisme Leeft

Algemene voorwaarden

SPORTCURSUSSEN SEPTEMBER-DECEMBER - START INSCHRIJVINGEN

Haast u! Er zijn nog maar enkele plaatsen over.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.

Spijtig, deze activiteit is helaas volzet. Je kan je echter registreren op de wachtlijst.