SPORTCURSUSSEN APRIL - JUNI - START INSCHRIJVINGEN
Hasselaren
Online – zaterdag 28 maart vanaf 9 uur
Telefonisch – maandag 30 maart vanaf 9 uur

Iedereen
Online – maandag 30 maart vanaf 17 uur
Telefonisch – dinsdag 31 maart vanaf 9 uur

Alle beschikbare plaatsen worden vanaf zaterdag 30 augustus online aangeboden.
Indien de gewenste cursus volzet is, kan je je best op de wachtlijst plaatsen. Bij uitbreiding/annulaties worden reserve kandidaten gecontacteerd.

 
Hatha Yoga, woensdag 19u 25
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_HY06
Van 19:00 tot 20:00
€30,00

Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en d ...
Lees meer

Bekijk

Flow Yoga, woensdag 19u 25
Centrum - Sporthal Go Nex 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_FY03
Van 19:00 tot 20:00
€40,00

Een creatieve mix van houdingen, meditatie, mindfulness en ademhaling gericht op het verlichten en loslaten van stress en spanningen. De houdingen vloeien in elkaar over op het tempo van je ademhaling. Typische plekken in het lichaam waar spanningen en stress voorkomen worden bewust aangesproken: ka ...
Lees meer

Bekijk

Aquajogging, woensdag 19u45 50
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_AJ02
Van 19:45 tot 20:30
€45,00

Trainen in het water biedt allerlei voordelen.
Verschillende gewrichten (enkels, knieën, heupen en rug) worden minder belast dan bij trainen op het droge. Het water draagt je en daardoor is de impact op deze gewrichten (bijna volledig) weg.
Daarnaast versterk je verschillende spiergroepen ...
Lees meer

Bekijk

Pilates, woendag 20u 25
Centrum - Sporthal Virga 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_P07
Van 20:00 tot 21:00
€30,00

Pilates is een fitness groepsles, in de 20e eeuw ontwikkeld door de legendarische Joseph Pilates. Hij had de overtuiging dat geestelijke en lichamelijke gezondheid met elkaar verweven zijn. De les is een vaste serie oefeningen, die in een doorlopende flow uitgevoerd wordt. Gecontroleerde bewegingen, ...
Lees meer

Bekijk

Dance aerobics, woensdag 20u30 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_DA03
Van 20:30 tot 21:30
€50,00

Ben jij klaar om fitter te worden en tegelijkertijd veel plezier te hebben? Ontdek onze nieuwe lessenreeks Dance Aerobics, waar je de leukste dansbewegingen leert in een energieke workout! Deze lessen combineren invloeden uit verschillende dansstijlen, zoals hiphop, salsa, en jazz, en zorgen voor ee ...
Lees meer

Bekijk

Yin Yoga, woensdag 20u30 25
Kuringen - Sporthal SBS K 1925 - 2008
22/04/2026, 29/04/2026, 06/05/2026, ... 26_YY02
Van 20:30 tot 21:30
€50,00

Yin Yoga is een rustgevende vorm van yoga waarbij de focus ligt op diepe ontspanning en stretching. Tijdens de les komen langzame houdingen en ademhalingsoefeningen samen. Door elke pose wat langer aan te houden, versoepelen de spieren en gewrichten en werk je aan je flexibiliteit. Tegelijk zorgt he ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 9u 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_OG12
Van 09:00 tot 10:00
€45,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Buik- & rugtraining, donderdag 9u30 25
Kiewit - Sporthal 1925 - 2008
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_BR02
Van 09:30 tot 10:30
€25,00

Het doel van deze les is om je spierkorset rond je wervelzuil te verstevigen. Zo krijgen je ruggenwervels en tussenwervelschijven de nodige ondersteuning bij dagdagelijkse activiteiten.
Je traint de dieperliggende buik- en rugspieren die ruggengraat, bekken en schouders met elkaar verbinden. D ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 10u 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_OG13
Van 10:00 tot 11:00
€45,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Hatha Yoga, donderdag 11u 25
Centrum - Zwembad Kapermo 1925 - 2008
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_HY07
Van 11:00 tot 12:00
€35,00

Bij de hatha yoga trachten we lichaam en geest in balans te brengen. Dit doen we door asana's en ademhalingstechnieken te gebruiken en te combineren. Op deze manier leren we ons lichaam te voelen en op een rustige manier in beweging te brengen.
Door bewegingen op de ademhaling af te stemmen en d ...
Lees meer

Bekijk

Onderhoudsgym, donderdag 14u30 30
Kortessem - Sportpark De 1925 - 2008
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_OG14
Van 14:30 tot 15:30
€45,00

Werk op een toegankelijke en aangename manier aan je fysieke én mentale fitheid, onder begeleiding van een ervaren instructeur. Elke week staat er een speelse sessie op je te wachten, waarbij we samen aan je uithoudingsvermogen, spierkracht en flexibiliteit werken.
Elke les start met een opwar ...
Lees meer

Bekijk

Multi SkillZ® HOCKEY, donderdag ... 25
Kiewit - Sportcentrum 2018 - 2021
23/04/2026, 30/04/2026, 07/05/2026, ... 26_MH02
Van 16:00 tot 17:00
Hasselt Stix
€45,00

Nieuw bij veldhockeyclub Hasselt Stix: Multimove en hockey voor kinderen uit de tweede of derde kleuterklas.
Onder leiding van onze ervaren en gediplomeerde Multi Skillz trainers krijgt uw dochter of zoon op woensdagnamiddag een brede motorische opleiding en leren de kinderen spelenderwijs hocke ...
Lees meer

Bekijk

Getoond: 157-168 van 216 resultaten.
back to top